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泪点低,怎么能控制

时间:2024-04-17 02:00:53 浏览量:69574

    怎样让泪点变低

    泪点低,怎么能控制?

    泪点低是个人的心理承受能力与情感丰富细腻的真切表现。

    每个人对事情的认识不同,感知程度不同,所以同一件事情上,每个人的表现都不尽相同。

    泪点低的人,心地一般比较善良,见不得别人受难,性格比较脆弱,容易触景生情,容易伤感流泪。

    控制自己的泪点,使自己变得坚强,不是一件容易的事。因为,这与个人的经历、生活环境、对事情的见识等有关。

    每个人随着年龄的增长,对事情事物的变化会逐渐改变,所谓的“老泪纵横”其家就是年纪大了,每每看到或听到一些事情,哪怕是微不足道的事,如听到某位素不相识的老人病逝,也可能流泪。

    不过,泪点低并非个人的缺点或弱点,未必非改变不可。正常的人,每每出一些泪水,对泪腺的保护、对身体都是有好处的。

    如何能改掉泪点低的毛病?

    泪点低的人通常有着远超常人的丰富情感。对外界信息敏感,易产生共情情绪,同时还有轻微的替代性创伤(容易将自己带入受害者的视觉或经历)。

    比如看到捡垃圾的老人可怜,就想哭;看到电视剧的虐心的情节就想哭;上司轻微地说两句觉得委屈,忍不住掉泪等等。

    解决泪点低的方法因人而异,心理自我调节自我暗示是关键:

    1、要自己相信自己,想哭的时候一定要冷静,一遍遍地暗示自己:多大事儿,哭哭啼啼多丢人呀。

    2、要学会转移注意力,当遇到老板训戒自己时,这样安慰自己:人家是老板,训员工很正常,那个员工没挨过训?就算自己被冤枉,避开老板的气头再找他谈。

    最主要的就是要冷静,深呼吸,然后缓缓向外吐气,重复几次,效果很好。

    泪点很低特别容易哭怎么控制?

    泪点低,说明你不够坚强,心里承受能力太差,内心不够强大。首先你要把自己的外形变得强壮,多去健身房,锻炼一下爆发力和耐力。这样才能使你显得更具抗压能力,一个彪悍的外形也会让你信心倍增。多看煽情戏,麻木你的泪点。一部电影反复看到你不再流泪为止,然后再换另外一部。看的时候注意不要有代入感。在别人面前控制不住自己的泪点时,转移自己的注意力,想些高兴的事情,例如前任过的不如自己好等等。如果还是控制不住,出门的时候自带一副墨镜吧,快哭出来的时候就换上。就千万不要戴着像算命先生一样。

    为什么我的泪点越来越低,感觉自己好软弱,怎么控制自己?

    感谢邀请!

    以前我有个朋友,在其情感波动大的时候,会及时给自己踩刹车,这个刹车就是唱一句歌词:我要控制我自己,不会让谁看见我哭泣。也许是一种心理暗示吧,据说还蛮管用的,下次不妨你也试一试。

    既然已经知道自己的泪点低了,那就尽量离那个触发你泪点的源头远一点,多多地走进人群中,或者看一些喜剧的电影或者电视剧,下决心与那些悲情东西一刀两断,最好是离得越远越好,你不惹它,它也奈何不了你。

    另一种情况,就是委屈的泪水了,因为你提到了软弱这个词,如果一直是因为身边的人语言攻击或者暴力伤害而流泪的话,那就不是泪点低的问题了,可能涉及法律层面,切不可委屈求全了。

    凡事都有个度,看到一些令人感动的事或者情节,我们落泪,是对我们心灵的一次洗涤。但一旦任其泛滥,不加节制,也会成灾。

    泪点很低,怎么办,有些场合不想落泪,却总是落泪?怎么快速止住?

    说明你很善良,情感细腻丰富。情之所至,无伤大雅。实在不适合落泪的场合,可以暂时回避,离开现场,去一下洗手间,稍加克制,即可。

    泪点特别低,怎么控制眼泪?

    不是控制眼泪的问题,而是控制自己的情绪问题! 把身边的事情看平淡一点,不要在乎别人怎么说,怎么看,只要自己做的对 一笑而过! 积极乐观起来把,这样你会变的坚强起来的!

    一个人泪点低,特别容易哭怎么办,不管是伤心激动或者是说话时都容易哭,怎么办?

    哭,是人的一种精神活动,也是人的一种情感体验。容易哭的人,往往是情感脆弱的人。实际上,是善良的人性表现。不过,因人而异。有的人,大喜大悲而落泪。有的人有点儿事就禁不住就哭了起来。

    容易哭,该怎样办呢?

    虽说是人的情感体验,第一,必须培养自己的意志品质,要坚强一点。特别是遇着什么事儿,就禁不住了,对于为人处世之道都不好。第二,榜样激励自己。平时要多学习一些古今中外英雄人物的事迹,使自己坚强起来。第三,要反面对照。用一些事例警醒自己,认识到情感脆弱的危害性。

    总之,容易哭有其两面性。人心向善固然好,但太容易哭,就使人软弱无能,不能解决实际问题。要知道,哭泣有时会耽误事情的,有时是会于事无补而坏事。所以,应该努力客服。

    人易激动泪点低怎么克服?

    要学会控制自己滴感情,喜怒不形于色,内心再怎么挣扎翻腾,表面上一如即往,小时候我是个爱哭滴妞,现在木有人能看到我流泪,不是我木有感情,只是学会了克制,如果一激动就流泪,很容易让人洞悉你滴内心,当想流眼泪滴时候,脸上仰,让眼泪回到原地,努力不让T流下来。[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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