大连木门厂家_大连大成木门厂

为何40岁女性就有老人味

时间:2024-04-25 21:34:25 浏览量:55790

    中老年裤 女

    为何40岁女性就有老人味?如何做才能去除老人味?

    谢谢邀请。随着年龄的增长,尤其是40岁以后,许多人会出现浓重的体味,究其原因主要还是在于身体的新陈代谢出现了问题,尤其是消化系统出现了问题。当消化系统出现故障之时,由于食物不能充分消化,一方面会导致身体细胞所需的营养物质无法得到满足,另一方面,身体的毒素无法得到很好的清除。自然体味难以避免。现具体分析一下:

    先看看口腔,40岁之后口腔最明显的变化就是牙齿和牙周组织,由于咀嚼能力的下降,食物不能充分的被磨碎,这必要会影响进一步的消化。加之随着年龄的增长,胃酸分泌的减少,胰腺各种消化酶的活性减弱,这必然导致营养物质消化吸收的障碍,同时也增加了胃肠道有害细菌繁殖的能力,我们闻到的体味往往都与此有关,即消化道有害菌过多繁殖并产生有害物质的气味。

    一句话,老人味意味着胃肠道功能出现了功能障碍。如何改变,有如下建议:

    1 定期进行轻断食,方法很多,个人比较赞成周末轻断食,即在周六、周日将每日三餐改为每日两餐,这既减轻了胃肠道负担,有降低身体炎症反应;

    2 增加发酵食物的补充,如味噌、酸奶、豆豉、黑蒜等,以改善肠道状况;

    3 补充益生菌,改善肠道微生物环境;

    4 适当补充胃蛋白酶以增加胃酸分泌,促进食物消化。

    以上是个人的一点浅见。当然,每个人的身体状况千差万别,还是需要结合每个人的实际进行调养。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。

热门话题 更多