备孕期间吃什么容易怀孕,备孕夫妻的助孕食谱?
备孕期间可以吃一些豆制品的食物,木耳,黑芝麻等一些食物,也可以适当的吃一些新鲜的水果,如苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,火龙果等,都是有利于身体健康的,在备孕前,夫妻双方都要到医院去做一个身体的检查,是能够起到优生优育的作用。
吃什么食物容易怀孕?
如果想要怀孕的话,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于补充各种维生素和微量元素,有利于怀孕。如果备孕一年没有怀孕,可能是有一些原因造成的不孕。需要去医院抽血查性激素6项,看看是不是内分泌失调,并且做B超监测卵泡发育情况。如果检查没有异常情况,需要做输卵管造影检查。