我想问一下小腿肌肉外翻是怎么回事，有什么方法吗？
如果是小腿肌肉外翻的话，方法就是多走路，这种方法可以减掉腿上的多余赘肉，缓解外翻，，骨架是不会变的， 这种办法是通过减肉来改变一下腿型，这样看上去就会好很多，，另外还建议你平日里更多的注意一下衣服的穿搭，，这样就可以避免腿部的不完美.
小腿肌肉外翻？
小腿肌肉外翻可能是存在有X型腿的原因导致的，可以到医院进行矫正治疗。如果年龄是比较小的，一般通过自行矫正后长大是可以慢慢恢复的；如果年龄较大，可以到医院进行外戴支具矫正。平时在饮食可以多吃些钙含量比较丰富的食物，但油腻及刺激的食物要少吃。
小腿肌肉外翻、膝盖超伸与哪些习惯姿势有关？
你好！我是幸福&安康，很高兴回答这个问题。可能原因有以下几点 :
1、由于膝关节存在X型腿畸形导致；
2、由于患者的步态习惯导致；
3、由于过度肥胖导致，如果过度肥胖，有可能会在小腿皮下造成大量皮下脂肪沉积引起。
希望我的回答能帮到你，谢谢！