橘子瓣外面那层白丝能吃吗？
应该能吃吧，自从我看到这问题之后我才知道原来吃橘子是要剥皮的，平时都是生吞的，感觉不到什么味道，看这个之后我剥了一个只吃里面的感觉还可以，就是有点麻烦，还是生吞快。等我装好假牙我再考虑这问题吧
怀孕期间能不能吃桔子？
怀孕早期，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，因而导致胃肠道功能减退，消化不好，所以很多孕妈咪都会出现恶心、想吐、没食欲、没力气等症状。酸味的食物可以提高食欲，促进食物被吸收和被消化，橘子就是众多妈咪的挚爱。柑橘色泽漂亮，十分可口，是十分常见的一种水果。
吃橘子的好处多：橘子中的维生素C可以降低血脂和胆固醇，还可以提高人体免疫力橘子还可以美容孕妇吃橘子可以改善胃肠道功能，提高食欲，增加营养，促进胎儿发育，孕妈咪可以放心食用。
吃橘子会导致生出来宝宝皮肤黄？
那是黄疸，与孕妈咪吃不吃橘子完全无关，
橘子虽然很好吃，但是不能多吃。橘子属于温性水果，含糖量极高，吃太多的橘子会导致口干舌燥、咽喉疼痛、便秘、结石等，这是由于吃橘子造成体内热量转换不及时导致的。孕妈咪吃过橘子要及时漱口，每天不能吃橘子超过三个，重量不超过250克。
桔子外面的那层白色的皮可以吃吗？
当然可以吃，橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。无论从中医学还是从现代营养学的角度来讲，橘络对人体的健康都非常有益。橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。明代张岱季叔张烨芳对橘子情有独钟，据载其“性好啖橘，橘熟，堆砌床案间，无非橘者，自刊不给，辄命数僮环立剥之”，吃到手脚都呈现黄色。扩展资料：橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
橘子上的白丝是什么，橘子上的白丝可以吃吗？
橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。
无论从中医学还是从现代营养学的角度来讲，橘络对人体的健康都非常有益。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为，橘络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。怎么样吃桔子不会上火？
当然是少吃不上火。
橘子是我冬季最想吃的水果，凉凉的入口，瞬间舒服指数爆棚。是的，冬季水果就是橘子家族的天下，从入冬到第二年三月会有不同品种的桔子交替上市，再加上橙子，柚子，葡萄柚，柠檬柑橘家族的其他成员，横霸冬季水果一半的市场。
<本草纲目>记载橘子味甘，酸，性温，归胃，肺经，有开胃下气，润肺化痰功效，当出现口干，醉酒，打嗝，咳嗽痰多时都可以吃橘子缓解下，除了果肉，橘皮，橘叶，橘核，橘络都是可以入药。冬季正值感冒高发季节，推荐两个用橘子治疗感冒，咳嗽的小方子给大家。
(1)感冒:橘子1个(带皮)，生姜10g，水煎服，每次1剂，每日3次，连吃两天就会有效果，但不适合痰多的感冒。
(2)支气管炎:橘子100g带皮煎汤，兑少许蜂蜜，吃橘肉，喝煎汤，每次1剂，每天2次，连续吃10天是一个疗程。
除了药用，橘子还有很多适合冬季的独特吃法，比方烤橘子，就如同我们北方烤红薯一样，南方喜爱烤橘子，烤到皮开始出现略微发焦就可以吃了，烫口的橘子是不是很期待呢！对于脾胃虚寒的老人，一般不好吃凉的水果，就可以用橘子煮水，少放糖，热乎乎的一碗橘子罐头温暖老人的胃。
橘子虽好，不可多食，它富含胡萝卜素，短时间内吃大量橘子，肝脏无法完全分解，血液中胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，变成小黄人，实际是胡萝卜素血症。但也不要过于紧张，只要短时间内不再大量摄取富含胡萝卜素的食物，多喝水，是可以慢慢恢复正常的。
每天一到两个橘子正好符合好吃不上火的要求，你吃对了吗？
(王芳，主管护师，国家一级公共营养师，国家健康管理师，好食营养工作室创始人，王兴国营养特训班5期学员)
糖尿病人吃水果怎么选？越酸越好吗？
糖友们可谓“闻糖色变”，而在我们的固有观念中，甜就意味着糖多，因此，很多糖友不敢吃偏甜的水果，对比较酸的水果则格外青睐。这样真的科学吗？
首先，水果吃着甜并不意味着含糖量高，酸也不一定含糖少。水果的酸甜口感是由其中的可溶性糖（包括果糖、葡萄糖、蔗糖等）和有机酸（包括苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）共同决定的。糖和酸的含量、种类和比例都会影响水果的酸甜度。酸的水果未必含糖少，更可能是由于有机酸含量高，掩盖了糖类的甜味。山楂就是一个好例子，酸的掉牙，但含糖量一点都不低，能达到20%以上，而西瓜那么甜，含糖量竟只有5-6%。
常见水果中，含糖量较高的有香蕉、柿子、荔枝、苹果、猕猴桃等，较低的有西瓜、香瓜、草莓、杏等。
那么，吃水果选含糖量低的就好吗？也不对。除了含糖量，还得看各种水果的血糖生成指数（GI）。西瓜虽然含糖量低，但GI高，为72，也就是说吃了以后升血糖比较快。苹果含糖量不低，GI却不高，为32，吃进肚子里葡萄糖释放就没那么快。怎么理解呢？可以把西瓜看做先锋部队，虽然人数少，但效率高啊！苹果呢，就是后面的主力部队，人数多，但不慌不忙稳步前进。
这么看来，糖友们吃水果最好选“速度又慢、人数又少”的弱爆了的部队，也就是GI低，含糖量也不高的水果。这样的完美水果有哪些呢？请自觉拿出纸笔记笔记：柚子、樱桃、草莓、柠檬、木瓜、李子、香瓜、桃子等。
不过，无论先锋部队还是主力部队，人要是多了你都hold不住，所以，任何水果吃多了都不行，要少量多次，并相应减少主食摄入量。这样既能享受水果的美味，又不用担心血糖波动过大。
卢士军 营养学博士
秋季养生吃什么最好？
#贴个秋膘#
秋天到了，许多吃货们讲究秋天吃些啥对身体有好处？
事实上，顺应大自然，吃大自然的季节性事物对身体最有好处。
春生、夏长、秋收、冬藏是农作物一年四季的不同形式，人的生活规律，事物摄取也要符合四季的变化。夏天，天气酷热，蒸发旺盛，人的体能消耗也大，所以这个季节正是西瓜、西红柿、桃杏等的成熟季节，人们就多吃这些含糖量高的蔬菜水果，补充身体散发的热量，糖分；秋天气温降低，天气转凉，人身体散发的热量，能量相对减少，这个季节又是许多含糖量较低的瓜类，菜薯，粮食作物例如南瓜、北瓜、萝卜、红薯、稻谷、玉米，大豆等成熟的季节，所以，秋天多吃这些粮食蔬菜。冬春两季果菜农作物主要以储存为主，所以我们就以储存事物为主。
现在我们都在冬春两季吃上新鲜蔬菜，其实都是大棚菜，买起来价格很高，吃起来一点口味也没有，是因为大棚菜日照时间，吸收的热量都不足，是菜农依靠化肥，催生剂，助长剂等农药的结果，对人体伤害很大。
许多冷库冷藏水果蔬菜，需要喷洒两三次防腐农药，以达到储存不坏，反季节销售，賺取利润，对身体都有伤害的。
所以，秋天就吃秋天自然成熟的食物，对身体最好。
20180914答于陕西省西安市
剥完橘子，橘子上有白色的东西可以吃吗？
吃桔子瓣外的白色经络中含有一种名为“路丁”的维生素，能使人的血管保持弹性和密度，减少血管壁脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，对防止高血压病人发生脑溢血及糖尿病人视网膜出血都有好处，所以尽量不要剥掉吃
桔子堪称水果之中的宝贝，它和什么一起不能吃？
无论是夏季的青桔，还是冬季的黄桔都是人们最常食用的水果。每次去超市可能其他每样只买几个，但橘子每次都要买一袋子回来，而且桔子吃起来也特别的容易，看电视过程中不知不觉的就吃了三四个，偶尔低头一看，留下的只是一堆橘子皮，不知大家有没有这样的体会。
橘子果肉颜色鲜艳，酸甜可口，橘皮也可放在床头，晚上睡觉的时候清新空气促进睡眠，橘皮晒干可以泡茶，也可以入药，具有缓解口中干渴，肺热咳嗽以及饮酒过度的效果，橘子果肉当中含有丰富的维生素c和柠檬酸，能够美容养颜，还可消除疲劳，橘子内侧白色薄皮含有的膳食纤维以及果胶，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，而且是预防冠心病和动脉硬化的好水果。
经常用新鲜的橘子榨汁喝，可以促进人体正常生长，调节肾上腺素的分泌，起到强化肝脏和抑制和阻断癌细胞的生长作用。
桔子虽然是一种很好的水果，但要注意桔子不能与萝卜，黄瓜同食，这样会破坏桔子中所有的多种维生素。特别要注意的是，不要在食用鳗鱼之后立刻吃橘子，这样很有可能导致食物中毒。也切忌和牛奶同食，会影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀腹泻等不适症状，因此人们在喝牛奶之后的一个小时内，一定不要吃橘子。
橘子虽好，但也不要过量食用，因为橘子吃多了，可能会上火。尤其是肠胃功能比较弱的朋友们，吃得太多会容易出现皮肤变黄的现象。
以上是我的回答，希望大家喜欢，可以关注我，如果您了解桔子的其他方面功效，欢迎留言在下方评论区，一起交流。
橘子里的白丝能吃吗？
橘子上面的白色经络叫橘络，也叫橘丝、橘筋，橘络是可以吃的，而且还可以为人体带来很多的好处，因此在吃橘子的时候不需要将橘络全部都祛除干净，一起吃对身体健康更有好处。
橘子上的白丝能吃吗?橘子上的白丝是可以吃的，许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘子上面的白色经络叫橘络，也叫橘丝、橘筋，橘络是可以吃的，而且还可以为人体带来很多的好处，因此在吃橘子的时候不需要将橘络全部都祛除干净，一起吃对身体健康更有好处。橘络具有通络理气、活血化痰的作用，对慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食疗作用，对咳嗽引起的胸胁疼痛还有辅助治疗作用。此外，女性在月经前喝点橘络水能减轻腹痛、腹胀感。
橘子上面白丝的作用：我们吃橘子的都知道，吃橘子容易上火，但是橘络有清火的功效，所以在吃橘子的时候将橘络与橘子果肉一同食用就可以有效避免出现上火，或者减缓上火。橘络为粗纤维，可以起到润肠通便的作用，不就可以有效预防便秘，而且对便秘疾病也有不错的治疗先效果。橘络单独食用还可以起到清热解暑、消除烦躁的作用，对健康可以带来很多的好处。橘子不就味道可口，而且食用也可以为人体带来不少的好处，具有补中益气、润肺止咳、解酒、提神、生津止渴、降血脂、保护心血管、健脾养胃、增强食欲、促进消化、润肠通便、利尿消肿、通经活络等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、气血不足、食欲不振、消化不良、便秘、水肿、小便不畅、高血脂、口感舌燥、呕逆、饮酒过度、动脉硬化等不适病症。
用橘络有这么多好处，我们平时就可以多准备一些。在吃橘子时我们可将筋络扯下来，洗净风干，保存在干燥的器皿里，或直接在中药房购买。在感到心胸憋闷、有痰易咳时，将其用开水浸泡10—20分钟后直接饮用，也可以在煮大米粥时放一点，但不要隔夜，也不要将橘络与茶叶放在一起冲泡。
此外，还可以将橘络、陈皮、川贝、茯苓等煎服，能有效治疗气逆痰滞。
橘子烂了能吃吗？
如果未伤及果肉的情况下一般可以食用，如果伤及果肉或者有不良口感就不要食用了。
橘子有好几种品种，但是常见的还是椪柑，它的果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子属热带作物，主要种植于中国南方，橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处。在中医里认为橘子是温性食物，易上火，所以不能多吃。 大众对它简单的了解是一种水果，但可以毫不夸张的说“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药，但饮食吃法很讲究。下面为您介绍在食用橘子时最长见的误区。 错误一 许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净。其实，这种吃法没有做到物尽其用。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸肋疼痛不舒还有辅助治疗作用。 错误二 再有，人们在吃完橘子后，往往将橘皮用来泡水喝，把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用，认为常喝鲜橘皮水，对秋季保健、防病是大有好处的，其实这是认识上的一个误区。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。鲜橘皮是指吃橘子时剥下的鲜皮，鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，会刺激肠胃。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。桔子里的白丝学名叫什么？
橘络 (《本草求原》)
【异名】橘丝(《纲目拾遗》)，橘筋(《中药材手册》)。
【来源】为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮内层的筋络。。
【采集】12月至次年1月间采集，将橘皮剥下，自皮内或橘瓤外表撕下白色筋络，晒干或微火烘干。
比较完整而理顺成束者，称为凤尾橘络(又名顺筋)。
多数断裂，散乱不整者，称为金丝橘络(又名乱络，散丝橘络)。
如系用刀自橘皮内铲下者，称为铲络。
【药材】①凤尾橘络呈长条形的网络状。
多为淡黄白色，陈久则变成棕黄色。
上端与蒂相连，其下则筋络交叉而顺直，每束长约6～10厘米，宽约0。5～1厘米。
蒂呈圆形帽状，十余束或更多压紧为长方形块状。
质轻虚而软，干后质脆易断。
气香，味微苦。
以整齐、均匀、络长不碎断、色黄者为佳。
②金丝橘络呈不整齐的松散团状，又如乱丝，长短不一，与蒂相混合，其余与凤尾橘络相同。
③铲络筋络多疏散碎断，并连带少量橘白，呈白色片状小块，有时夹杂橘蒂及少量内瓤碎皮。
以凤尾橘络品质最佳，铲络品质最差。
主产四川、福建、浙江。
此外，广西、广东、江西、湖南、湖北、云南、贵州等地亦产。
【炮制】拣去杂质，摘除橘蒂，用水喷润后撕开，晒干。
【性味】甘苦，平， ①《本草撮要》：味淡微苦。
②《本草便读》：甘，寒。
③《四川中药志》：性平，味甘苦，无毒。
【归经】《本草再新》：入肝、脾二经。
【功用主治-橘络的功效】通络，理气，化痰，治经络气滞，久咳胸痛，痰中带血，伤酒口渴。
①《日华子本草》：治渴及吐酒，炒煎汤次甚验。
②《纲目拾遗》：通经络滞气、脉胀，驱皮里膜外积痰，活血。
③《本草求原》：通经络，舒气，化痰，燥胃去秽，和血脉。
④《四川中药志》：化痰通络，治肺劳咳痰、咳血及湿热客于经隧等症。
【用法与用量】内服：煎汤，0。8～1。5钱。
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