身体怕冷是怎么回事？
生活中，总是会有些人，特别的怕冷，即使做好保暖工作，也是容易出现手脚冰凉现象，这类人群，可以说是寒性体质，但是归其原因。还是因为身体条件不好，身体虚弱造成的。中医认为肾阳虚，贫血是容易造成畏寒怕冷的原因，西医多认为是血液循环不畅通是造成的。
事实上造成怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。
由此我们清楚了，造成怕冷的原因，绝不是简单的血液循环不好，关键是什么原因造成的血液循环不好，不同的人，身体条件不同，那么造成怕冷的因素是不同的，可能也不是单一的因素，在调理前，最好是能够全面的检查一下，确定原因后再相应的调理，这样才会起到良好的效果。但是有一点，无论是否有怕寒的情况，都是需要做到以下几点，这样对于调理怕冷，预防怕冷都是有好处的。
一、平时要多运动，久坐，或者不怎么运动，会感觉冷，常运动就好了，不是血液循环不好，是你不运动血液循环就慢了，就回出现感觉到冷。
二、多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。
三、注意天气变化，避免长时间待在寒冷的环境当中，一旦天气变凉，就是需要适时的增加衣物，避免因此着凉受寒诱发疾病。
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身体发冷怎么回事？
身体发冷一般是由感冒、发烧和休克引起的常见症状，需要积极加以鉴别。建议首先要注意休息，清热易消化的饮食非常重要。目前的症状可能是由发烧引起的。可以用温度计测量个体温。发烧的话要多喝水，多休息。如果发烧超过38.5度，口服退烧药。
浑身冷是怎么回事？
浑身冷，并且有时候会打寒战，这大多是体温上升的表现，也就是在发热之前会出现的表现。体温有一个上升期，在上升期身体会出现产热增多、散热减少的这种表现。如果是散热减少，身体的感觉会出现怕冷，这时人就会加盖衣被，从而让体温散失的少一些，所以这往往是一些体温上升期的表现。
身体发冷咋回事？
突然发冷的主要原因如下:1 .不规律的饮食，如果喜欢吃冷食，会消耗身体的氧气。身体的新陈代谢功能会下降，很容易出现突然的寒战。2.缺乏锻炼，血液循环太慢，产生的热量不足，冬天身体更容易发冷。3.胃肠功能障碍、抵抗力差和人体散热能力低也会导致突然发冷。