每次一快速跑步就肚子疼，还想吐？
想吐？
运动量过大，初次超负荷运动导致的，开始大量运动时都会有想吐的感觉，正常，不要担心，这充分反映出你是名很少运动的小少年，没事多动动，
想拉？
跑步时肠胃会蠕动，越快跑蠕动的频率就越高，大肠肌肉运动导致腹部胀胀的。额。。。。。不过你真的拉肚子的话是不是你跑步前吃多了？或者有宿便？？
为什么跑完步就想大便？
跑完步血液循环加快，体内温度高，如果你再喝水，大量水分养分送往全身各处，肠道里排泄时会分泌一些润滑液体，体内循环加快，再加上跑步的重力影响，水分多的情况下，会有加速排便的感觉。
为什么跑步时肚子疼想拉屎？
这种现象是很正常的反应。每个人在长跑过程中都可能会遇到，那么在遇到这种情况时该怎么去做呢？首先应放慢跑步的节奏，但不能突然就停下来，用手按压疼痛的部位，多做深呼吸，待疼痛感觉减轻后再逐步加大跑步的速度。要是疼痛感还是没有减轻反而加重的话，那么你就应该慢慢停止下来，这就要考虑是不是身体哪个部位出现了问题了。