学车要用防晒霜 学车时用的防晒霜有推荐的吗

时间：2024-04-26 18:22:42 浏览量:86428

学车时用的防晒霜有推荐的吗？

防晒霜只是一方面，其他衣物遮挡也起了很大的作用啊。长裤、长袖、口罩都有一定的遮挡功效。

学车涂防晒有用吗？

夏季学车需要擦防晒霜，最好选择30倍的防晒霜，才能起到更好的防晒效果，除此之外，也需要做好以下防晒措施：

1、最好穿浅色、宽松，容易吸汗的衣服，鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。

2、饮食以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。

3、夏季清晨相对凉爽，教练往往会安排在这个时段练车，所以学员尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。

4、练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。

5、备好防暑药品，驾校的训练基地往往比较空旷，太阳辐射非常强，对于一些没有空调的教练车，学员挤在车厢里比较闷热，最好准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。

六月份准备学车，涂什么防晒霜好？

六月份学车！怕是什么防晒霜都不好。