婴儿多大吃芝麻油 一般宝宝多大可以吃香油

时间：2024-04-26 05:17:23 浏览量:85260

一般宝宝多大可以吃香油？六个月大的婴儿辅食可以放香油吗？

6个月以上的宝宝可以适当的吃一些植物油。加在辅食里面。主要是补充多不饱和脂肪酸。

香油就是芝麻油。不过，宝宝辅食用品，芝麻油并不是很好的选择。

婴幼儿最需要获取的是多不饱和脂肪酸中的亚油酸和亚麻酸，也是必需脂肪酸。

根据中国营养学会的建议，亚油酸和亚麻酸的比例最好在4:1-6:1之间，更为健康。

芝麻油中的亚麻酸比例比较低，比紫苏籽油，核桃油，亚麻籽油，甚至菜籽油都低。

因此，不太推荐把香油做为宝宝的辅食用品，起码不是首选。

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宝宝多大可以吃香油？

宝宝一岁以内是不能给宝宝吃任何的调味品，可以给宝宝适当的吃一些辅食，比如小米粥，豆类，烂面条等等，容易消化的食物，考虑到宝宝还太小，是不能吃香油的，可以等到宝宝一岁以上食用香油，平时也要多注意宝宝的身体发育状况，给宝宝喝点温开水，有效的加强宝宝的身体的免疫力。