总听到有人说“虚不受补”，什么样的才算是“虚不受补”？
“虚不受补”这句俗话包含着几层意思:
第一，一个身体肠胃功能弱的人，要想一下子变得十分强壮，一口吃成个胖子往往是事与愿违的。药力太猛的补剂，对这类人并不合适。这类人需要一步一步的来，要逐步恢复提高脾胃运化功能。补品服用后要经消化吸收才能起作用。患者脾胃虚弱，所补药物超过其运化能力，会出现腹泻等症状。一种是虚的太严重，不能用大补、峻补之法，打个比方，一个人饿了很久，突然暴饮暴食，很容易胃里堵住，因为身体太弱，消化也是需要消耗人体能量的，只能慢慢吃进去才吸收，也就是要缓补、徐补。配药中应添加健脾药物，利于机体运化吸收。
第二，体内有湿。湿邪黏滞，重浊，趋下，阻遏气机，易伤阳气。拿痰湿举例，痰湿很重的人舌苔厚腻，平时吃饭都觉得不太消化的人，口苦食欲差。对这些人，医生往往要给化痰祛湿健脾药，使其肠胃中的湿浊得以清除，肠胃功能恢复，舌苔干净，吃东西不脘腹胀满，方能进食补品。湿毒这些蕴结在体内，伴有经络堵，这时候需要先清理身体、疏通经络。总之有病先驱邪，待身体干净了再考虑进补，这样才能气机通畅，补而不滞，不然"闭门留寇"会出大患。
第三，医生辩证不当，虚实夹杂要分清。例如有的人是阳虚体质，反补以滞腻之阴本是体质虚寒之人因吃补物长痘，而被误认为上火等
第四，久病入络，痼病必瘀。任何一个疾病，日久必显瘀象。若体内瘀滞，补益药应加上祛瘀药，防止因淤堵阻碍进补。
《内经》有云：“阴平阳秘，精神乃治”，阴阳平衡，人可健康无忧。祝大家身体倍儿棒，神足气旺。