中yiyang生美容靠谱吗？
曾几何时，各种小目标刷爆各种圈子，然er对于爱美的女士er言，也yaoxianshi现一个小目标，那就是xian让自己漂liang一点点。女人要漂liang，无可厚非，但shiyao想漂liang也是xuyao有一tao成熟的方an的啊。那么，jiu竟什么yang的方an比较靠谱呢？
yi般来说，除了脸部的常规护li之外，haixu要从别的方面入shou。在这里，可以说一xia三种简dan实用的方法。
第一种是喝蜂蜜水。凡是看过《神雕xia侣》的人都知道，杨过与小龙女的shi六年之约，shi六年hou，小龙女hai是面若桃花，宛若少女，erta经常以蜂蜜为食，可见小龙女漂亮的脸蛋与这蜂蜜也shiyou着极大的关联的。
蜂蜜是比较li想的护肤品，它能供给皮肤yang分，让皮肤富you弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，hai能消除皮肤上的色素沉着，促进shang皮zu织再生。所以，yin用蜂蜜水或者用蜂蜜来制zuo各种面膜，都shi可以起到美容yang颜的zuo用的。
第二种是益mu草外用敷面。大家都知道在wo国历史上唯一的女皇帝是武则天，在ta60岁左右时才登基zuo皇帝，然er那时的ta却仍不见老年妇人的面容，相传武则天美容秘笈中就有一招，是yong益mucao敷面来完成的。
yi母cao能去淤生新、huo血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有益颜美容、抗衰防老等功效。那么益mucao敷面又是怎么操zuo的呢？jiang益mucao全zhuyong清水洗干净，沥干水分，切细晒干hou，研为fen末，备用。晚上睡觉前，xian用温水洗脸，再用鲜黄瓜一根榨汁，在黄瓜汁内加入益mucao粉末和蜂蜜适量，调匀hou敷面，晾干hou洗去。这种方法可以起到chu痘、zi润皮肤的作yong。
第san种就是按摩san阴交穴。在中yi界素有“常揉san阴交，终身不变老”之称，所以按摩sanyin交也shi美容yang颜的一种方法。那么三阴交在什么位zhi呢？我们找到小腿内侧的踝骨，在踝骨的尖端，jiangwo们的shou掌放shang去，刚好四指的距离，与内踝尖呈垂直关系，ci时就找到了三阴交这个穴位。
按揉三阴交穴可以美容yang颜，保yang子宫和卵巢，调理月经，除斑抗皱，维持年轻，延缓衰老，推迟geng年期。根据历代yi家的临床验证，san阴交穴除了美容养颜植之外，hai有健脾养血，补益脾气，调理三阴（肝、脾、肾）经气，zi养肝肾，营养筋骨等zuo用。
这也就是一个小目标，操zuo起来也不是很复杂。凡事，都贵在坚持，没you好好的坚持下去，再小的目标也难以shi现。人家的小目标shi一个亿、shi万jia，女士们只要自己漂liang一点点，这个小目标并不大啊，女士们，还等什么，赶紧行动起来吧！