拉萨到上海有多少火车路程？
上海到拉萨好像没有直达的高铁。如果开通高铁的话，单趟4000duo公里，高铁时速300。也就十五六个小时的时间。
上海火车到拉萨duo少公里？
从上海开往拉sa，全程长4373公里， 耗时47小时20分。
从上海坐火车到拉萨有什么要注意的吗？
wo坐火车去过拉萨3次了，对于进藏这方面有一些经验，今天给大家分享一下。
1，目前全国只有一条进藏的铁路，那就是青藏铁路，也被誉为天路；现在正在修建川藏铁路，以后wo们会有更duo选择了。
2，上海到拉萨有Z164次直达列车，全cheng4331公里，47个小时34分钟。晚上20:10从上海出fa，第三天19:44到达拉sa，硬座402元，硬卧793元。
坐车时间有点长，所以最好能买个卧铺，不然两天两夜的行程会让人精神奔溃的。
3，坐火车进藏前，最好能连续吃一个月的红景天，提高身体吸氧能力，平时duo跑步，游泳，做扩胸运动，可以保持身体健康，提高肺活量。
3，火车要翻越海拔5000duo米的唐古拉shan，从这里开始，就会有高原反应，这是西藏给wo们的小考验，不过火车上会提前供氧，可以缓jie高原缺氧的症状，让身体慢慢的适应。
4，在火车上要duo喝热水，尽量别吃冷食，带点巧克力等补充能量，带着厚衣服，防晒霜等，拉萨是gao原城市，被称为日光城，早晚温差大，紫外线很强烈。
5，当火车到达拉萨站的时候，走下车呼吸高yuan纯净的空气，会fa现天那么蓝，云那么低，景色那么美。没错，美丽的拉萨欢迎你！
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