怎样提高托福的听力？
考生照着这五个步骤练习，一个月突破。
读者听了那么多道理，依然过不好这一生。美国的哲学是实用主义，咱还是讲点实用的方法吧 。
托福听力五禽戏
第一步：虎戏，即模考。
选好TPO材料，放音频，边听边作笔记。记什么？记新名词和重复词。听到绝对词、否定词、关联词、引导词、总结词、疑问词、建议、语气、语调变化时格外小心。然后答题，对答案。请参考TPO52 Lecture 1的笔记。
第二步：鹿戏，即精听。
不间断放音频，唇读。注意是跟读，不能看原文。能听懂的一带而过，听不懂的回放重听，连放五遍还过不去，就看原文，寻找原因。一个槛儿过了，继续听。下一个槛儿，同上操作，直至理顺全文。
听不懂的原因有四：
原因之一：单词或表达法没学过。
单词摆在你面前都不认识，怎么能听懂呢？所以要对原文中卡住你的重要单词进行辨音训练。但如果是很难的专业名词，放弃。如 OG 中的 ideomotor action ( 动念动作)；所谓分类场景词汇同样误人子弟。你不知道 Mercury 是水星，Uranus 是天王星，一样可以听懂天文类文章，答对题目。对于基础薄弱的考生，建议先搞定GSL和AWL，对这两张国际公认的高频词表的发音做到快速反应。因为正是这3000多核心词汇，串起了全部学术类文章，无论是听力还是阅读。参考《一张神奇的词汇表》《一张价值10万的词汇表》
《一张神奇的词汇表》：https://mp.weixin.qq.com/s/L-7Rev7T2SXo-tYMseFJ4A
《一张价值10万的词汇表》
：https://mp.weixin.qq.com/s/XATSh7QR4_nnXXwBZpqNbA
原因之二：发音。
弱读、连读、省略、吞音你没听出来。哪没听出来，暂停，模仿。
动词词组是常出现连读的地方，而动词词组在对话中较多，如sign up for a course， work on a paper， fill out a form。
还有一种常见的、直接影响我们对关键信息理解的吞音是否定词中的t，如won’t， weren’t。
例句：In fact， not only weren’t his books considered literature， but they weren’t always considered good school books. ( TPO 43 Lecture 4-Children’s Literature )
仔细听录音，这里第一个weren’t中的t是听不到的，而第二个weren’t中的t声音非常微弱，并且和always中的al连读。当否定词中的t音弱读或吞音时，靠听音来识别否定就很困难了，这时我们就需要结合句子结构来判断否定。见原因三。
原因之三：句子结构。
句子短了能听出来，一长就乱。这样的句子，你看都看不懂，更别说听了。碰到没听出来的长难句，要分析它的结构，理解意思，再把它读熟背过。要背过！参考《托福听力必背51句长难句》脑子里储备50个典型的托福听力长难句，考试时会有惊喜。念念不忘，必有回响。毕竟，什么叫听懂？听懂就是外来信号和你脑子里的信息发生碰触、连接和共鸣。所以脑子里要先有货；脑子里空空，外面怎么渗透，你都油盐不进。
《托福听力必背51句长难句》：https://mp.weixin.qq.com/s/rX8T4aWqISIGnjY09iSIPQ
句子结构有多重要？我们回到原因二中的例子：In fact， not only weren’t his books considered literature， but they weren’t always considered good school books. (TPO 43 Lecture 4-Children’s Literature)
当否定词无法通过发音来识别，那么我们就需要通过句型结构中所体现的逻辑关系来判断否定词。通过这句话出现前的上文Geisel’s work was hugely popular among beginning readers and their parents， but it wasn’t always considered literature or subjected to serious academic inquiry，我们已知Geisel的作品“wasn’t always considered literature” ( not literature ），紧接着的例句中的几个关联词：in fact， not only， but足以让我们把握这句话的逻辑。in fact后面的信息往往是对前文的进一步强调，not only衔接前文，它后面的信息是对前文的重复，因此是否定 ( not literature )。再由not only…but的结构我们可以判断but后面的信息是对not only信息的递进，而but…句最后说的是“good book”，从逻辑递进的角度判断，but句子中的动词也应该是否定( not good book )。这样，通过句子结构的判断，即使听不出来weren’t，我们也可以判断这句话的否定含义。
原因之四：文章结构。
俗称脑子笨，记忆力、理解力双低。听到后面的B，忘了前面A；即使没有忘了A，也不知道A是为B做铺垫的，没有结构、脉络的意识。参考熊戏。
第三步：熊戏，即分析原文，把握考点和文章结构。
逐一找出考点，并从整体上把握原文结构。1.找出全部答案出处。反省：我为什么没有听出来？参考前文4大原因。2. 审视全部关联词，给文章分段，理清文章结构和脉落。想象如果你是说话者，为了让别人听懂，你是怎么推进的。
( 在文本中，用不同颜色标记出考点信息、重要线索词、新话题句- TPO 52 Lecture 1 )
第四步：猿戏，即跟读。
合上书跟读，不能看原文，也不能出声。要尽量保持比音频慢2秒种的节奏，给自己回忆的时间差。跳跃前进，不要纠缠个别单词。跟读时，想象你就是说话的人，加上表情和肢体动作，用整个身体去扮演角色，像个戏精一样陶醉其中。参考《怎样通过跟读练习听力口语》。
《怎样通过跟读练习听力口语》：https://mp.weixin.qq.com/s/1DLPHze66Lo02kcNvDZ9Ug
第五步：鹤戏，即二次模考。
重放音频，重作笔记，体会高手做题的感觉，同时查遗补缺，检验并强化学习效果。这一遍，一定要听出所有出题点，并迅速在笔记上标出题号；一定要听出文章的段落，在笔记上尽量还原文章结构。下图是TPO 52 Lecture 1二次模考的笔记。
一定要仔细对比两次模考的笔记，分析经验教训。进步就在对比中顽强生长。
如下图。
看到这里的朋友，点个赞吧。
小白一枚初入托福如何备考托福听力？
托福考试如何备考听力呢？我认为大家应该做好以下几点：
1、在进行听力训练时，听文章要有方法。
千万不要听不懂的硬听，听三、四遍还是没听懂，就要看原文。看到原文以后再反复听，直到练习到每次听到文章的关键词，大脑就能下意识地反应出单词的意思为止。反复听自己能听的懂的文章远比反复听自己听不懂的文章要重要。
2、要学会把抽象的语言图像化
我们在平时做听力的过程中，要有意识的把语言画面话。有了动态图像的帮助，才有利于抓住语言的主要信息，而非旁枝末节。
3、要善于模仿
不要总是追求去做大量的新题、大量的新的文章，而是要把注意力放在已经听过的文章上，进行认真的分析研究，认真模仿文章中的语音、语调、语气、俚语等。
4、从纠音开始突破听力
很多人在做托福练习的时候听很多遍也没有听懂对话的内容，但是看原文发又发现没有新单词，那就是对单词的发音有问题，造成听力障碍。所以要纠正自己的发音，注重发音的规范性。
5、要注重理解多意词
口语的最大特点是一词多义，很多同学在做听力的时候，这个单词明明听懂了，但是这句话的意思却是理解不了，这就是因为多意词掌握的不好。所以我们平时在练习中要注意掌握常用单词和句式的其他用法。
6、要把精听和泛听相结合
精听是基础，泛听是保障。精听就是把所听材料的内容听懂、听透彻。精听可以分三遍走，第一遍听其大意，领取主旨；第二遍逐字逐句的听，直到完全听懂；第三遍，可以把听到的内容用笔纸记录下来，尽量不参考原材料原文。这样才对一篇文章真正了解透彻。泛听的关键是找准材料。
7、了解美国文化背景和思维方式
语言是文化和思维的载体，英语的语言思维模式和中文有很大的不同，如果总是用中文的思维方式去理解英语，会给我们的理解带来很大的障碍。所以我们在平时要注意挖掘语言的文化背景和思维方式，变被动为主动。
8、注重记忆
托福听力中一些语言点的重复率是非常高的， 考生需要将它们加以背诵和记忆，背的越多、记得越熟练，那么我们对托福听力的熟悉度就越高，同时培养了我们的语感。
9、练习听力时的做题顺序很重要
当练习听力时，不是上来就听文章，而是应该先把文章的题目和文章的问题看一遍，看懂问题做到心中有数，然后带着这些问题去听。这样在听的时候就有测重点，那些无关的内容就可以忽略，尤其是文章比较长的时候。
10、考试前一周不要再集中进行大量听力训练 ， 留一定量的新题作为备考热身
考试前一周，要每天进行适应性训练，建议两篇即可。如果太少熟练度就会下降，如果太多容易形成听力疲劳，对考试不利。考前一周留四、五套自己从没做过的新题作为备考练习。让自己热热身，体会考试的感觉。
以上是托福听力练习时，我所认为应该注意的地方和练习方法及注意事项，提供你做参考。
如何提高托福听力的反应速度？
反应速度是一项听力基本能力，但又是一项高级的基本能力，需要其他能力做铺垫。很多问题看似是反应速度的问题，但也可能是由于其他原因导致反应速度慢。
一、发现问题
众所周知，要听懂一个句子，且快速反应，需要具备单词、辨音和语法的知识，且需要在这三个方面进行快速反应。只有这样，才可以做到对句子和篇章进行快速反应。所以，反应速度慢，其实有两种可能：
第一，单词、辨音和语法不够扎实，例如单词不认识、辨音不清晰、语法缺失，导致句子反应慢。
第二，单纯的反应速度问题。也就是不存在第一条中提到的基础问题，而只是反应速度慢。
我们要首先确定自己的反应慢的原因，再着手解决。很多同学喜欢在网站上进行1.2倍速或者1.5倍速，甚至更快速度的听力练习。但往往忽略了分析原因这个步骤。其实，如果三种基本能力较弱，加倍速的音频播放，不但没有对三项能力进行提高，反而造成了更大的困难，最终浪费了宝贵的备考时间。
二、解决问题
如果是第一类原因导致了反应慢。那么我们的解决方法应该放在单词、辨音、语法三个方面。具体来说，可以提高背单词、做听写、长难句的复述加跟读，来提高这三项能力。
如果是第二类的问题，这个时候，我们可以进行针对反应速度的练习。材料可以选用TPO的原文，针对同一篇文章，进行反复重听。在听的时候注意：第一，不要执着与个别的单词或词组。大多数单词或词组不影响整体理解句子和文章。第二，听到不觉得原文速度快为止，然后可以加倍速继续听。
托福听力方面该如何去备考？
俗话说知己知彼才能百战百胜，要学好托福听力，首先要了解托福听力到底怎么考，这时候，OG(official guide官方指南)就派上了大用场！OG是官方放出的指南，如果搞不清方向和要求，备考复习中则容易走弯路。
OG中对听力提出了三个要求：1、基本信息的理解和把握（禁止联想和无边际的思考，即听到啥就选啥）。2、说话人的语气、态度和言外之意的理解和把握（从这个能力要求开始，考生就不能单纯去听了，还要合理地思考和联想，也就是理解）。3、文章逻辑关系的理解和把握。
不过，对于任何语言类考试来说，无论是听力还是阅读，亦或是口语写作，单词都是基础中的基础，同学们一定不可以忽视背单词这一步，同时多听、多说，培养语感，对于听力和口语考试都有很大帮助。
怎么解决托福考试时听力速度跟不上的问题？
托福考试中的听力部分主要考查的是考生对于真实场景下的对话的理解和细节获取能力，及对于讲座中的信息的获取能力。除此之外，这些年的托福听力考试也越来越重视逻辑能力，希望考生对于听力材料有逻辑的判断和理解。
很多考生都反应考听力是跟不上它的速度，前面的正在想和记，后面的就开始说了，后面的往往就没有进脑子就过去了。
主要原因还是对于词汇的熟悉度和辨识度不高，加工所需时间长。另外做记录有的时候也占用了我们宝贵的时间。
那怎么解决呢？
1.平时勤加练习，选择适当的听力材料：和考试材料长度难度差不多的，自己基本能听懂但有点费劲的为宜。掌握固定用法，争取让固定用法出现时我们的大脑不用再拆开来加工。
2. 记笔记要尽量精简，有的可以的话就不用记了。
3. 考试的时候不要纠结于某个词，因小失大，跟上听力材料的节奏。
托福听力技巧？
辨音练习
顾名思义，辨音练习就是为了提升考生对于听力中牵涉到的语音现象的辨认。很多考生认为托福听力难，听不懂说话者说的是哪个单词的原因主要是美语的发音和我们接受的教育中的英式乃至中式发音的巨大差距造成的。这些差距体现在美语的特殊语音现象，如连读，弱读等。辨音练习就是在有了一定的语音知识之后，通过不断的听文章，找到不熟悉的语音现象并加以积累，进而达到对文章中的语音都能够熟稔的程度。
但是在这个练习过程中，有两点需要注意：
（1）其一是听写过程中没有听懂的单词要竭尽全力听，实在听不懂可以暂时放过，最后再参照原文修正自己的错误。一定不能听一两遍之后觉得听不懂就放过，在对照原文时又觉得其实都会，这样的练习效果是十分有限的。
（2）第二个需要注意的是，考生需要把所有的错误都汇总起来，记录自己当时听错的原因以及正确的发音。只有经过总结之后，考生才不会犯之前所犯过的错误，然后不断地在自我修正的过程中逐渐进步。
02
理解练习
在掌握了一定程度的单词发音后，或是考生自身英语听力水平较好的情况下，考生就可以进入第二阶段的练习了，即理解练习。如果说辨音练习是为了“听到”单词，那么理解练习就是为了练习“听懂”文章。
具体的练习方法是先听一遍文章，立即用中文将文章中的意思进行总结（越详细越好），在听的过程中可以利用托福听力笔记法去记笔记。听完第一遍之后可以再听一遍用来更正和补充文章内容。在做练习时我们会发现随着练习次数的增多，考生对于文章意思的理解能够更准确和全面，同时如果能够正确搭配托福听力笔记法的使用，考生对于文章中的重点的辨识也会更加驾轻就熟。（练习的次数可以根据考生自身掌握的程度进行增加或者减少。）
如何快速提高托福听力理解速度？
谢邀。没有捷径，每天坚持听，听不懂的就看看书。把一定量的材料听熟，熟到什么程度呢？随便播放那一句或听到哪个词，马上就能知道这是哪一篇，那一段，它的上下文是什么。同时能够把它读熟，明白故事内容。然后再听新材料，如法炮制。功夫自然就出来了。