形意拳的基本功是什么呢？
开始你的把基础练好，劈腿、下腰、马步。劈腿要练到前面后面都可以垫上两块砖，下腰要到不需要东西辅助可以直接下去，（不是弯腰），扎马步一个小时，开始的时候一刻钟，五分钟一加，毕竟一下吃不成胖子。如果基本功没有练好，你就算是修炼降龙十八掌、北冥神功都没有用，没有基本功那些只是花架子，没用！ 形意拳，如名。讲究的是形和意。形，即为外形似某动物或虫类。如螳螂拳，从外形看和螳螂相似，这时双拳如螳螂的双钳，唉，多说无益。练好基本功你学什都快！
形意拳基本功有哪些？
请八斤半两的人不要在这误人子弟。形意拳的基本功就是三体式和五行拳的劈拳。开始要把姿势矫正正确，不然后面要改的话很困难。练功的时候就专打劈拳，劈拳是找劲的，等你把形意拳的发劲原理找到后就可以学习五行拳的后面四个拳，其他四个拳一天学一个都可以。五行拳打熟练就可以学习五行连环拳。站桩可以在家里练习，练拳的时候不要站桩，把这时间省下来。五行拳里的劈拳最重要，劈拳打不好后面就是摆设。以上起码要练一年半到两年才算基本功扎实，有时候就差一点误差都会感觉不对劲，这就要有好的老师指点。形意拳的劲熟练后以后想学习陈式太极拳发劲之类的就没有那么困难的了，可以把形意劲用在各种太极拳上，毕竟都是内家拳，发劲的原理都一样。以本人多年习武经验来看，把形意拳的劲用在太极拳上胜过太极拳的功力练习方法。本人把精髓献给爱好习武的人参考，希望各位好好发扬内家拳。
道器是什么意思？
道器释义：
1.语本《易·系辞上》:“形而上者谓之道，形而下者谓之器。
”道器为 中国 哲学的一对基本范畴。道是无形的，含有规律和准则的意义；器是有形象的，指具体事物或名物制度。道器关系实即抽象道理与具体事物之间的关系问题。2.通权达变与拘泥古板。隋 王通 《中说·周公》:“ 温彦博 问:‘ 嵇康 、 阮籍 何人也？’子曰:‘古之名理者，而不能穷也。’曰:‘何谓也？’子曰:‘道不足而器有馀。’曰:‘敢问道器？’子曰:‘通变之谓道，执方之谓器。
学跆拳道需要什么基本功？
是啊，跆拳道的基本攻是韧带，也是最需要花心血、最难练的一部分。拉韧带重在坚持，因为它不是一个月两个月就能练好的。 你必须每天都抽点时间出来练习，恒心是很重要的。练韧带一般选择劈叉的方法，你可以扶着栏杆或床，一点一点的压下去。感到有点痛的时候就保持在那个地方，等适应了再往下一点。就这样，循序渐进，韧带就慢慢的拉开了。如果你年龄比较小的话（20岁以下），应该会更容易点。但切记不要拉过度了，一旦受伤那就麻烦咯。跆拳道其他的基本功都还是比较简单的，只要跟着教练认真的学，都可以学会。注意一点，学新技术的时候不要发力太猛，否则动作不但容易变形，更有可能会受伤。如果动作做到位了，那力度自然也就会出来了。刚进道馆的时候，你将学习跆拳道的礼仪以及它的精神，道服的穿法包括道带的系法。然后就是实战姿势、步法、直拳。同时还会学习腿法技术，基础的腿法技术是前踢，然后是横踢、侧踢。考黄带以前就学这些吧，不会很难的。其实跆拳道整个训练过程并不怎么苦。相反，当你掌握新技术后，会有成就感呢。跆拳道能陶冶情操，释放人的压力。感觉会不错哦~