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产妇能吃火麻糊吗

时间:2024-03-28 18:29:58 浏览量:4631

    火麻糊不适合什么人吃

    产妇能吃火麻糊吗?

    <p> 当然可以。孕妇、产妇都可以吃的。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。产后妈妈饮食不当很容易形成产后便秘,也很容易导致痔疮。有个朋友,生完孩子没多久,就长了痔疮,很是不便,火麻糊就是墨米加火麻仁做的,产后伤口没长好时,吃的话可以防止伤口迸裂。最好买纯的天然的火麻糊,直接冲调来吃,可以根据自己的喜好加上牛奶或蜂蜜,或者用来跟米粥一起煮也得。记住买天然不含任何添加剂的,就像亦舒堂火麻糊。天然不含糖的,营养又好吃起来也香糯爽口!<br></p><p><br></p>

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