教育上不准体罚学生，但可以惩罚，如何界定体罚与惩罚？惩罚方式有哪些？
1、 作业不按时完成者，罚讲名人或古人勤奋学习的小故事。在讲故事当中，有相当大部分的学生有一定的改进。2、上课不守纪律时，相互打骂者。课后学生进办公室读“小学生守则”和“小学生日常行为规范”。读后效果如果不好，就要求学生背诵。每周评比礼仪星，这方面做不好，就不能争取到这颗星了。3、 自身卫生意识缺乏，罚在校 园里拾捡一袋纸屑，在此不能评比环保星。 4、 作业字迹潦草者罚临帖两页。有进步了，可以被评为进步星。 如果能坚持练习，则马上可以被评为勤奋星。 5、 爱站起来的孩子， 奖励你站 立2分钟。进步了奖励进步星。6、 课堂乱插嘴，课后奖励他把学习内容重读几遍。能在课堂上发表独特的见解，马上被评为智慧星。
家长和老师应该如何把握适当惩罚学生的度？有哪些好的方法推荐？
这个是靠老师的经验，家长平时对待孩子的态度！