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经常吃火龙果对身体好吗

时间:2024-03-29 16:50:16 浏览量:79407

    吃火龙果能减肥吗

    经常吃火龙果对身体好吗?

    经常吃火龙果对身体有好处,火龙果中含丰富的维生素B族和维生素C,具有抗氧化、抗衰老的作用,籽含丰富的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,加快新陈代谢,促进排便,防止便秘,对于血糖高的人最好是用甜度比较低的火龙果。火龙果的季节一般在夏末秋初,这时候比较新鲜有味道。

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