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炒鲜蘑菇怎么做好吃

时间:2024-04-20 03:30:58 浏览量:23284

    口蘑怎么做好吃

    炒鲜蘑菇怎么做好吃?

    炒鲜蘑菇怎么做好吃?

    阅读前点“关注”,每天学一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。

    直接上菜,第一式:耗油蘑菇

    准备:鲜蘑菇半斤,好友、素高汤、植物油 、酱油、白糖、食盐、料酒、水淀粉各适量。

    步骤:

    1、将蘑菇清洗干净后控干水分,在蘑菇顶部用刀破开十字纹路。炒锅置火上,放入植物油烧热。

    2、倒入姜汁、料酒,下入蘑菇、酱油、白糖、食盐和素高汤烧开。再放入好友烧至入味。

    3、用水淀粉勾芡后即可出锅。

    第二式:蘑菇洋葱

    准备:鲜蘑菇6两,洋葱2两,植物油、香菜、食盐各适量。

    步骤:

    1、将蘑菇清洗干净,放入沸水中过水,挤干水分,切成块。放入食盐拌匀腌制片刻。香菜清洗干净切成段。

    2、洋葱去皮清洗干净后切成薄片。炒锅放小火上,倒入植物油烧热,下入蘑菇块煎至外皮稍微发脆。

    3、下入洋葱煽炒片刻,撒入食盐翻炒均匀,熟透入味后起锅,撒上香菜段。

    第三式:蘑菇冬瓜

    准备:蘑菇4两,冬瓜1斤,食盐、味精、水淀粉、香油、素高汤、白糖、胡椒粉各适量。

    步骤:

    1、将冬瓜清洗干净去皮,切成夹刀块。投入沸水果汁烫一下,捞出用清水过凉,沥干水分放入碗内,心朝上。

    2、放入食盐、素高汤,旺火蒸半个小时。炒锅置火上,放入花生油烧热,下入蘑菇、料酒。

    3、倒入素高汤,烧沸后加入食盐、白糖、胡椒粉、味精,用水淀粉勾芡,烧匀。冬瓜扣入菜盘 ,揭开碗,浇上汤汁即可。

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    蘑菇怎么做好吃?

    谢瑶,蘑菇是自然界的馈赠,它肉质肥厚,口感爽滑,营养丰富,富含人体必须氨基

    酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白,低脂肪的营养食材。蘑菇的做

    法自然是非常多的,菊子姐姐推荐一种好吃的做法,叫做葱烧蘑菇。

    ^_^大家好,我是菊子姐姐,我在一群吃货中的身份是美食商业摄影师,我在一群摄师中的身份是资深吃货,欢迎您和菊子姐姐一起发现美食,品尝美味,共同成长,健康生活!

    葱烧蘑菇在调味上,需要用到蚝油,蚝油是调味汁类最大宗产品之一,它以素有"海底牛

    奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。做法简单,赶紧学起

    来!

    做法:1、准备食材,白蘑菇 500克 / 大葱 一棵 / 小葱 一棵 / 蒜瓣 3辦 / 食用油 30毫

    升 / 蚝油 2汤勺 / 酱油 一汤勺 / 玉米淀粉 一汤勺 / 糖 一茶勺 / 盐 适量,大葱洗净切

    4CM的小段,小葱洗净切葱花,蒜瓣去皮切薄片,蘑菇洗净切块2、锅里加适量水烧开,

    放入蘑菇煮一分半钟,捞起沥掉水,锅里下油烧热,把大葱段下锅煎至焦黄;3、放入煮

    好的蘑菇下锅翻炒一分钟,调入蚝油,酱油,盐,糖继续翻炒均匀,淀粉加50毫升纯净

    水搅拌均匀,然后勾芡收汁,勾芡收汁后混合均匀即可出锅装盘撒上葱花点缀就可以享

    用啦!

    美食虽好,不能贪食,身体更重要,任何事都要追求个平衡哦,葱烧蘑菇的做法简单,营养丰富,适合全家人一起吃!!!希望大家喜欢菊子美食记,点个关注和赞支持一下,一起分享美美哒美食

    口蘑怎么做最好吃?

    有一种食材因为味道极其鲜美而深受大家的欢迎,甚至营养学家们一直呼吁应该把它列入每天必吃的食材之中,每日摄入食物“一荤一素一菇”才是标配,说道此处答案自然揭晓了,它就是蘑菇啦。虽然蘑菇有这样那样的好处,但还是有人不喜欢它的土腥味的,但有一种蘑菇又好看又好吃,口蘑要不要了解一下?
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