喝补气血的保健品会发胖吗？
要看是什么保健品，如果只是补气血的话 一般是不会导致发胖的，因为一般只有脂肪，糖类才会发胖，补气血是补血这些成分的。另外有的人如果是脾胃以及肾虚弱导致的气血不足本身会虚胖，这个时候如果只是单纯性的补气血也会导致肥胖。所以亲要找清楚原因，然后对症调理。我13年开始气血不足，之前一直各种补气血， 但是效果都不大，而且还发胖，月经量也越来越少。直到去年朋友吃某宝的殷药师手工阿胶糕补气血，他说蛮好的，我也去找，才晓得我是脾胃虚，湿气重，气血不足，才帮我调理好了。所以调理身体不能随便调，一定要找对原因再调理。
怀孕三个多月可以喝保灵孕宝吗？
保灵孕宝是一种维生素加补气血的中药做成的保健食品，只能起保健作用。
不要迷信吃了宝宝就一定聪明，它只能给孕妇提供营养而已。如果你有补充其它的维生素或吃了孕妇奶粉，平时还能做到多喝汤水的话，吃不吃都没什么必要的。有条件的话也可以吃上一个疗程，六盒一疗程，毕竟增强一下营养只有好处没害处。检举回答人的补充 顺便提醒你一下，8个月以后不能再补钙了，因为胎儿已固定体位，再补钙的话有可能变成巨大儿难产。一般孕妇应该在怀孕头三个月补叶酸和多种维生素。孕中期补钙，孕后期只要正常饮食就行了，但要早晚散步，活动一下，有利于分娩。怀孕吃什么补都不如食补，而且补的太多不怕过吗。只要正常饮食都会生个健康的宝宝的，不用太担心，多吃点新鲜水果和坚果比吃什么补药都强