老是拉肚子怎么办？
拉肚子（腹泻）是很常见的疾病，无论是成人还是孩子发病率是很高的。首先先了解一下拉肚子的概念，以孩子为例，拉肚子是指每天大便次数超过十次以上，常常以蛋花样、水样便、腹痛、发热等症状为主的，严重时会伴有精神萎靡、烦躁、嗜睡等症状，也很容易出现酸中毒、脱水、电解质紊乱等严重并发症。
引起经常拉肚子原因有以下几种；
一，由于孩子的饮食不卫生或者是环境温度变化等原因，都容易引起出现经常拉肚子症状的；
二，由于婴幼儿胃肠功能发育不健全，或者是有机体防御能力差等原因，也容易引起经常拉肚子症状的；
三，病原菌感染（病毒感染）、食物中毒等更容易出现拉肚子的症状。
平时要怎样预防经常拉肚子的情况？
由于婴幼儿的胃肠功能发育不健全，平时饮食要以清淡易消化的食物，少食多餐为主，要注意环境温度变化，避免交叉传染等等都有利于预防孩子拉肚子的。
当孩子出现经常拉肚子应该怎样治疗？
一，避免盲目选用药物治疗，首先要查明原因，对症治疗才有利于康复的；
二，在治疗期间要注意预防脱水及电解质紊乱等并发症的发生；
三，在口服止泻药物没有好转的情况下，最好是及时的医院检查或是住院观察，以免延误病情；
四，合理的安排饮食、避免吃油腻等不易消化的食物，定时定量饮食，餐后要注意餐具的消毒。
一般肠道感染引起的拉肚子病程是七天左右的，只要及时对症治疗，很快会康复。如果孩子出现经常拉肚子或者是食欲不好的情况时，最好是及时的查明病因后对症治疗，以免影响孩子的发育。
经常拉肚子该怎么解决？
经常腹泻，多是脾胃虚寒，可用艾经常炙炙肚脐和背椎两侧的经络，改变一下喜吃冷冻和寒、凉性食物的习惯。
肠胃不好，经常拉肚子，该怎么办才好？
拉肚子必定是肠胃不好，但是肠胃不好不一定会拉肚子。
肠道内的供血减少，影响食物消化能力，肠道蠕动变慢，收缩下降，影响肠道发炎，破坏肠道菌群，所以会出现便秘，胀气，腹泻等不良情况。
导致拉肚子最根本原因还是我们的饮食，饮食不健康才会又拉肚子的后果。
所以就要从饮食下手，而不是经常去医院做检查开药吃药，当然如果要查清楚属于那种肠道疾病是对的。
饮食不要吃过度深加工的食物，还有现在得美式饮食，尽量吃全谷物乃至正真得食物。多吃点蔬菜水果。清淡饮食，然后肠道会适应这种饮食习惯。
当然拉肚子和饮食习惯还有时间都有关系，一日三餐要按时按点吃肠道才会维持一个正常功能。长期不健康饮食就会紊乱肠道功能。
总爱拉肚子怎么办啊？
中医把拉肚子叫腹泻。腹泻原因主要有外因和内因，外因是由于饮食或者环境引起的，如吃辛辣或寒凉食物，甚至摄入不卫生的食物等由于外在原因导致的腹泻。另外，由于身体原因导致的腹泻，中医养生说过，脾虚肾虚的人胃肠功能都弱，很容易引起腹泻。
所以调理需要针对原因才有效。如果是外因就调整食物结构，吃温热软烂食物为宜，同时养成定时定量的习惯，让胃肠道舒服为目的。如果是内因引起的，在饮食结构上要针对性的调理，最好找老中医开点中药方剂，这样可以效果会更快一些。