吃什么可以祛斑养颜？
有很多食物有利于祛斑，例如富含维生素C的食物有利于祛斑，因为维生素C具有很强的抗氧化能力，有助于皮肤新陈代谢，减少色素沉着，所以你可以吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、芒果、山楂、菠萝、猕猴桃等。多吃香菜有助于祛斑，因为香菜富含胡萝卜素和维生素。
喝什么花茶祛斑养颜？
1、玫瑰花茶：如果你的脸上有斑点，而且肤色也不是很好，可以考虑喝玫瑰花茶，它可以美白、滋润肌肤，祛斑养颜。
2、薰衣草柠檬茶：柠檬本身具有较多的维生素，能够很好的润泽和美白肌肤，加上薰衣草拥有的活力成分，能唤醒肌肤，让我们散发迷人光彩哟。
3、茉莉花茶：茉莉花放在鼻端闻一下，就能发现一股芬芳扑面而来。喝茉莉花茶，不仅让人陶醉于它的香气四溢，还因为茉莉花茶能够理气开郁，排毒养颜哟。
4、菩提茶：其实喝菩提茶的效果也很惊人，而且它不仅具有美容养颜排毒的功效，还可以帮助我们瘦身，让我们的身材更曼妙哟。
还有我说的不全，欢迎来补充哦！
喝什么花茶祛斑养颜？
女人建议饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶性温，具有美容养颜、可调理血气活血散淤，促进血液循环，延缓衰老、具有淡化雀斑、除皱、养颜之功效；长期饮用亦有助于促进新陈代谢；玫瑰花茶中的玫瑰花冠，因为含有精油，可以起到安神作用。玫瑰花茶与茉莉花茶搭配具有更好的祛斑及淡化色斑的功效，可以尝试！但是花茶作为养生的产品，都是需要长期大量饮用才有一定效果，短期饮用效果不明显！