秋季皮肤干燥怎样补水？
秋季是一个缺少水分的季节，干燥的天气让我们的肌肤水分流失，整个身体邹巴巴的，还出现了严重的缺水状态，出现这样的情况，大家可要注意咯。为此，在这个季节，保湿补水成了我们首要做的事情，到底我们要如果做到全身的保湿呢?防止蜕皮 防止蜕皮&干纹 保湿补水要做好想要预防蜕皮和干纹，就要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。根据科学研究显示，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降。因此，外来水分对于肌肤的补充显得尤为重要。补水保湿大不同 不同肌肤 补水保湿大不同混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。中性肌肤：中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。
秋冬皮肤干燥，该如何补水呢？
传统改善皮肤水分的食品有：
(1)牛奶
牛奶含有醛素可促进皮肤表面角质的分解。
(2)蜂蜜
蜂蜜是水溶性的保湿剂由于蜂蜜的这种特性，能将皮肤水分紧紧锁住，提供优异的保湿滋润效果，使肤质变得柔软有弹性。
(3)苹果
苹果含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。
(4)猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、糖类、蛋白酶和矿物质等成分，有保护皮肤洁白细嫩、防止衰老的功效。
(5)芦荟
芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它可以补充水分，恢复胶元蛋白的功能。防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
(6)海藻
海藻能供应皮肤平衡的矿物质。
秋季皮肤干燥如何补水？
你一定要多喝含维生素较高的水果或蔬菜，记得多喝水!
皮肤干涩
1.将皮肤浸入温水中
2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉
3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂质香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用湿气机
8.降低体温
秋季不知不觉到了，皮肤此时更需要你的呵护，下面几款天然护肤面膜不妨自己动手试一下。
牛奶蜂蜜面膜一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。
苹果面膜苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩，还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。
蜂蜜柠檬面膜生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
维生素面膜维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。
使用面膜的注意要点：
⒈做面膜前的清洁工作非常重要。
⒉放松心情能带来更好的效果。
⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。
⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。
⒌做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。
⒍做面膜的频率控制较为重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适，可以请医生诊治。
我再告诉你两个最简单而且最有效的方法吧!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)，把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可，你可一天多做几次。
2、用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!
哦，你一定要定期做去死皮的面膜，秋冬季皮肤敏感，很容易产生死皮的!
秋季皮肤干燥，贴哪款面膜可以补水呢？需要注意哪些问题？
秋冬干燥又到了狂敷面膜的季节，千万别偷懒啊！
贴面膜的那些小技巧和你不知道的那些事还很多哦！今天来聊聊关于面膜的那些事儿！
一，一定要彻底清洁干净脸部再去做面膜，洗干净拍一层化妆水，让化妆水和面膜精华都能渗透肌肤！我是用完VC水之后贴面膜，这样又美白又保湿！
二，用热毛巾蒸脸器敷两分钟脸部，打开毛孔，速度贴上面膜，毛孔变大面膜精华吸收会更好，深层补水保湿效果很管用！
三，面膜躺着做，不要低头看手机看电视的时候贴，坐着的时候面膜会随着重力向下走，这样长时间下去脸部会有下垂，平躺可以让面膜精华均匀渗透，刺眼静躺是最好的方法！
四，时间不宜过长，除了个别面膜，正常补水保湿最多15分钟，不要等面膜纸变干再取这样会反吸收脸上的水分，有些人越敷越干就是这样！时间够了取下来还有的精华涂脖子和手就OK啦！
五，面膜一定要服帖，不要留气泡，嘴巴鼻子周围很好的贴合在一起，有些面膜剪裁也是不太好，所以好的面膜上脸一定是无死角的服帖.
ray面膜贴完基本看不出来脸上有面膜的，所以她的剪裁就很好！
六，贴完清洗干净一定要做好水乳霜保养，有些人觉得贴了面膜就不需要做了，面膜仅仅是快速保养的效果，没办法做到让你的肌肤一整夜都水润保湿，所以水乳霜精华正常护肤都是需要的！
OK啦。简单分享给大家希望你们都做个勤快美丽的小姐姐！