睡觉不枕枕头好吗？
这个要同睡姿一起谈，如果是平躺，不用枕头是更好的，特别 是对现在的低头族。
所有那些治疗颈椎病的方法都是让你抬头或仰头。比如那种斜面床垫，用它来一次纠正三个小时左右，对脊柱非常好，如下图，还配有定制的枕头，能当一般的床垫使用。请参考 ！
枕头什么高度的比较适合？
舒服就行
无印良品的羽绒枕头怎么越睡越塌怎么回事？
羽绒枕还是属于传统枕头，总会有睡塌的时候。
除非使用天然乳胶枕头，是永不变形的，使用年限都在十年向上。具有天然环保、防螨抗菌、吸湿透气、高支撑、即回弹、抗静电、超静音、独立舒适等特性。是传统枕头无法比拟的。