我酒瘾很大，三天喝一瓶白酒，需要戒酒吗？为何？
第一、什么叫酒瘾。喝酒的确可以上瘾，医学上叫酒精中毒。很简单的一个判断标准是早晨喝不喝酒，如果早上就喝，不喝难受，那就是上瘾了。
第二、酒量因人而异，差异很大。一般情况下，多数人每顿酒可以喝四两～半斤。你三天喝一瓶酒来说，每天喝三两多，应该不算多，除非你酒量很小，一般来说，是不会上瘾的。
第三、健康专家提倡限酒，就是可以少量喝酒。喝多了对身体健康不利，特别是有痛风、糖尿病、心脑血管疾病、肝脏功能不好的，更要注意。
第四、关于戒酒。按照以上成瘾标准，如果已经上瘾，就该戒酒。要循序渐进，有意识逐步减量或喝点低度酒，一方面让身体逐步适应，另一方面，降低心理依赖性，同时，吃些祛除毒性的中药。不能强行戒酒，因为强行戒断比较危险，有的人会出现自杀念头或行为。
第五、如果你没有上瘾，又喜欢喝两口，最好尝试喝红酒，对健康有利，但也要注意不能多喝。
34岁每晚半斤50多度白酒，这样下去还有得救吗？
现实生活中，每天和你一样喝酒的人不再少数，但总得来说，饮酒以适量为好，切莫过量。
首先，我们看每天半斤52度的白酒含有多少酒精。52度白酒，其中有52%的酒精(以其容量计)，也就是说，500ml的52度白酒中，其中酒精的含量是260ml，那酒精的质量=260*0.8=208g。即500ml的52度白酒中含有208g酒精。如果每天喝半瓶，那么你差不多每天摄入体内的酒精是104克。
其次，我们看适量饮酒的度如何把握。虽然年龄、性别、遗传、酒精敏感性、生活方式、代谢率等因素的不同，每个人对“适量饮酒”的感觉也不同。目前世界上，也没有统一的饮酒量标准。但可以用来参照的是，2005年美国膳食指南中明确指出 ，适量饮酒指女性平均每日摄入酒精不超过12克， 男性不超过24g；澳大利亚则提出，每天酒精摄入量不应超过40克，且不论男女，每周有一到两天不饮酒。如果以这样的标准来算，52度白酒，每天半瓶的白酒饮用量，还应当减半。
第三，酗酒对健康有害，适量饮酒对健康有益，目前医学界普遍认为，适量饮酒可降低心脏病发作、动脉硬化和某些类型卒中以及绝经期妇女骨质疏松的危险。但是，有高甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病、高血压个人史或家族史者， 及孕妇、青少年不应饮酒，在操作机器或驾驶前不应饮酒， 个人饮酒时应平衡饮酒的益处与坏处。