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有知道桃胶怎么煮的嘛

时间:2024-04-20 12:48:41 浏览量:36116

    熬桃胶什么时候放牛奶

    有知道桃胶怎么煮的嘛?

    关于桃胶如何做最好

    我一般是把桃胶、皂角米和雪燕这三种东西一起煮。桃胶是由桃树中分泌出来的树胶凝结而成,是植物胶质丰富的自然食材,具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,不但可以增加皮肤的弹性,并且可以起到抗氧化的作用。

    皂角米又称雪莲子,是皂荚的果实,含营养价值高,闻着有淡淡的米香,颜色淡黄,具有养心通脉,清肝明目等功效。

    雪燕是由雪燕树髓分泌出的汁液凝结而成,因营养成分跟燕窝一样高,是燕窝很好的替代品,具有减肥排脂,补脑益智,补水保湿,紧实肌肤的功效。三种食材混合一块制作之后是一道很好的养生食品。但是孕妇,体寒者慎用。下面是具体的做法。

    食材:

    桃胶 11克,皂角米 2克,雪燕 2克,冰糖 适量,牛奶 适量,红枣 少许

    步骤:

    1. 桃胶、皂角米、雪燕分开泡发8-12h左右,中途换几次水挑出杂质。由于杂质比较细小且粘性较强,需要耐心比较足,我一般会花15分钟一点点的挑。
    2. 将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中,加入适量水,炖上1个小时。我买的是搭配好的,小小一包够一天喝两三次了,很方便。
    3. 中途放入泡发好的雪燕及红枣枸杞等(视个人情况和口味添加),加入冰糖,再炖1个小时出胶。网上有看到其它朋友们炖的时间比较短的,考虑是炖煮容器不一样,大家也可以视实际情况调整时间长短。
    4. 起锅,如果喜欢也可以加入牛奶或者椰汁,口味更好,满满胶原蛋白。夏天喝不完的还可以把剩下的放冰箱,冰冰凉凉也超级好吃哦。

    注意事项:

    • 桃胶雪燕是在树上采摘下来的,会黏到树皮等杂质,泡发后部分杂质会自动脱落,剩下可用镊子挑出。

    牛奶炖桃胶怎么做?

    1、桃胶浸泡一夜,泡至没有硬芯,挑去杂质2、桃胶放入炖盅内,加入没过桃胶的水,因为还要加牛奶,所以水量不用太多3、选择电炖锅“甜品”功能,按下“开始”按键4、时间剩下15分钟的时候,加入冰糖,牛奶,再炖15分钟即可食用。

    桃胶炖奶怎么做才入味?

    很高兴回答这个问题:桃胶是桃树分泌的天然食材,是一种营养丰富的保健食品,美容佳品,可以补充蛋白质钙质和微量元素,对提高人体免疫力也有很大帮助,自古就有“桃树上胶,最通津液,能治血淋石淋,痘疮黑陷,必胜膏用之”,现在呢,主要用它来美容保健,调节身体还能美容养颜且物美价廉。 桃胶又有“植物燕窝,平价燕窝”之称,甚至有人称“一碗桃胶可抵30张面膜”,足见人们对它的喜爱,特别是那些爱美的女士们。 这样的可以吃的护肤品,用于食疗是最好的了,大家喜欢用桃胶来熬桃胶羹,特别是拿来与牛奶同炖,营养价值就更高了,具有健脑,养颜,安神,养胃等功效,快来看看怎么做好桃胶炖奶这道甜品羮吧。

    (1.)桃胶30克(干的桃胶呈结晶石状,琥珀色很硬,不过挺好看)提前用清水泡发12小时以上,然后用手轻轻把桃胶上的杂质去掉,洗净后放入砂锅中备用。

    银耳30克提前温水泡发半小时,然后去掉黄色根部,撕成小朵也放入砂锅中。

    红枣8个泡好后,用刀切片,把核去掉,然后把红枣片放入砂锅中。 枸杞一小把泡好洗净也放入砂锅。冰糖适量放入砂锅中。

    (2)砂锅里加适量水开始炖煮,半小时后,加入500毫升的纯牛奶,继续炖煮15分钟,好吃的牛奶炖桃胶就熬好了,快点享用吧。

    在加牛奶之前,可以多熬出些桃胶,放入冰箱冷藏,随用随取,用时再加牛奶炖煮即好,很方便。

    谢谢观看,我是万家灯火,关注头条,关注万家灯火张家人。

    牛奶煮桃胶的正宗做法,牛奶煮桃胶怎样做才好吃的做法?

    主料桃胶25克牛奶250毫升辅料冰糖适量 步骤桃胶炖牛奶的做法步骤11.桃胶浸泡一夜,泡至没有硬芯,挑去杂质。桃胶炖牛奶的做法步骤22.桃胶放入炖盅内,加入没过桃胶的水,因为还要加牛奶,所以水量不用太多。桃胶炖牛奶的做法步骤33.选择电炖锅“甜品”功能,按下“开始”按键。桃胶炖牛奶的做法步骤44.时间剩下15分钟的时候,加入冰糖,牛奶,再炖15分钟即可食用。

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