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无花果煲鸡脚做法大全

时间:2024-04-24 20:14:29 浏览量:88855

    眉豆薏米煲鸡脚的功效

    无花果煲鸡脚做法大全?

    【一】原材料: 干花生 1/2杯 ,干眉豆 1/2杯 ,红豆 1/2杯 ,鸡脚 6-10只 ,无花果 4-5颗

    【二】调料: 盐 适量

    【三】步骤:

    一、将花生、眉豆和红豆隔浸泡,鸡脚解冻;

    二、先把花生、眉豆和红豆放入瓦煲煲至开花;

    三、把鸡脚的指甲切去;

    四、煲里的豆类煲得开花了,就差不多可以放鸡脚和无花果了;

    五、鸡脚冷水落锅,飞水,洗净;

    六、倒入大瓦煲,煲15分钟左右即可,喝汤时可加点盐调味。

    赤小豆煲鸡做法是什么?

    眉豆花生煲鸡脚的做法步骤1. 除鸡脚猪展外所有汤料洗净浸泡一小时以上;2. 鸡脚、猪展飞水待用;3. 汤料冷水入锅;4. 水开后放入鸡脚、猪展;滚1-2小时,放盐

    眉豆花生煲鸡脚怎么做好吃?

      主料:鸡爪6只、瘦肉1块、花生适量、眉豆适量、薏米适量  辅料:生姜1块、大葱1根、蜜枣1颗、盐少许  花生眉豆鸡爪汤的做法步骤  1. 鸡爪剪去爪指甲,洗干净  2. 瘦肉洗干净切块  3. 花生、眉豆、薏米、蜜枣都洗干净  4. 生姜去皮,拍扁,大葱洗干净,斜切小段  5. 接一锅冷水,放入一小块生姜、几片大葱段、放入鸡爪、瘦肉飞水,水烧开后,去掉浮沫  6. 瓦煲洗干净,接适量的清水,小火烧煮让瓦煲慢慢加热到一定程度后,大火煮开,分别加入鸡爪、瘦肉、花生、眉豆、薏米、生姜、蜜枣,大火烧开,转中小火熬半小时后,转小火慢慢煲熬1小时  7. 食用前加入食盐调味即可  功效:  1>鸡爪 : 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。  2>花生 :花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有“中国坚果”、“绿色牛奶”之称  3>眉豆:利尿、健脾、解毒  4>薏米:又是一种美容食品,常食可美白肌肤

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