孙俪看的高糖生活的纪录片是什么名字？

孙俪高糖生活记录片叫《高糖陷阱》，里面有一个男孩才6岁，因为吃太多糖，麻醉拔牙处理了7颗牙，讲述了高糖饮食对人体健康的危害性。

两岁的宝宝不爱刷牙，有什么好办法吗？

从宝宝长出第一颗乳牙时，妈妈就应该开始对宝宝的牙齿进行呵护，以保证孩子将来有一口洁白整齐的牙齿，给孩子的颜值加分，宝宝也会更加自信。

爸爸妈妈帮助小宝宝刷牙时，可以先用医用纱布代替小牙刷，因为此时宝宝的牙齿还没有长齐，牙床较娇嫩，不适宜用牙刷。在孩子喝完奶或吃完辅食后，把纱布沾湿，在宝宝的牙龈上轻轻擦拭，进行牙齿清洁。这样有利于清理宝宝口腔中残留的细菌，预防龋齿现象的出现。等到宝宝2岁左右，牙齿长齐了，就可以在父母的引导下开始学会自主刷牙。

孩子为什么不爱刷牙

为了让孩子刷牙，父母会通过各式方法引导孩子，如通过讲绘本故事、买可爱的牙刷、牙膏等，但有些孩子还是不肯刷，那是为什么呢？可能跟以下3个原因有关。

首先，可能因为刚刚接触牙刷，会有不适应感。牙刷的触感和牙膏的味道，都是宝宝之前没有接触过的。这些味道和感觉可能会让宝宝不舒服，这个时候爸爸妈妈应该先检查牙刷是否柔软，再换几种牙膏口味尝试。

其次，当孩子出现排斥刷牙时，有些家长会强行要求刷牙，甚至按住他完成刷牙的动作，这样让宝宝对刷牙产生抵触心理，因此更加不想刷牙。

最后，如果孩子拒绝爸爸妈妈给自己刷牙，也有可能是到了叛逆期，自主意识萌芽，往往认为“我能行，我能干”“为什么要听你的”，而喜欢“逆着”你的意思去做，并且会不亦乐乎。这是我们可以鼓励孩子自己刷牙，比如设置小闹钟，睡前由闹钟而不是爸爸妈妈提醒宝宝刷牙，让娃更自觉主动的完成。

宝宝特别排斥刷牙怎么办？

帮助宝宝熟悉牙刷牙膏

宝宝不肯牙刷，在某种程度来看，是缺乏对牙刷、牙膏的了解，我们可以通引导孩子自己探索，或游戏的方式，帮助他轻松了解牙刷。比如用牙刷轻轻蹭蹭他的手心，跟他说：“牙刷刷得手心像不像挠痒痒一样？”大宝一开始对刷牙也是比较排斥的。为了让他熟悉牙刷和牙膏，我让他给最喜欢的巧虎娃娃刷牙，我先示范一次，然后让他自主帮娃娃刷牙，一边刷牙一边唱：“巧虎娃娃，巧虎娃娃，爱刷牙，左刷刷、右刷刷、亮晶晶…。”

在宝宝刚接触牙刷的时，他会拿着牙刷，放到嘴里咬，用手扯，或者这刷刷，那刷刷，刷桌子，刷椅子等，进行摸索和熟悉；还可能会尝尝牙膏的味道，或者把家长可以先别限制这些行为，因为对孩子来说，这不仅是一个熟悉牙刷、牙膏的过程，也是一个探索、认知世界的过程。

利用孩子的“模仿心理”

模仿是孩子的天性，他们通过模仿周围人的语言和动作来学习知识和掌握技能。父母可利用宝宝这种特征，通过语言的提示，引导他们认识刷牙，并学习刷牙。

在我们去刷牙时，可以尽量用点夸张有趣的表情和动作。

许多宝宝会都觉得很好奇，就会跟在妈妈身边，专心地看着妈妈拿牙刷、挤牙膏、漱口等一系列动作。这时妈妈可利用宝宝的好奇心理，让他尝试自己刷牙。

如果孩子排斥牙刷放进嘴里，也可跟他说：“那你来帮妈妈刷牙，怎么样？”

和大宝玩这种游戏时，我会装着不舒服的样子，动几下，宝宝就会说：“妈妈，别动，要不然刷不干净了。”我先乖乖等他给我刷完牙，再引导他自己刷牙。让宝宝知道，刷牙可能开始不适应或不舒服，但只要他坚持做了，就是一件能做好的事情。

把“刷牙”嵌入日程

当妈妈哄着、骂着、强迫着宝宝刷牙时，在他的心理，他就认为刷牙是妈妈的事，是她让我“不得不去做”的事，就会强化这种逆反心理，对刷牙更加排斥。家长可通过建立一个刷牙的程序，让宝宝自觉刷牙，让刷牙成为他自己的事，并形成生活中的一个常态和习惯。

比如刷牙前，把大厅、房间的灯光调暗，让家庭的氛围开始安静下来，再去刷牙，准备睡觉。开始由父母引领孩子去完成做这一系列的动作，慢慢形成习惯，睡前刷牙也就成为宝宝每天条件反射式的行为动作。

枕边育儿寄语：

总之，刷牙对保护宝宝的牙齿健康起着关键的作用，家长根据宝宝的性格特征，选择适合他的方式，让孩子接受刷牙，让刷牙成为孩子心中一件既重要又有趣的事情。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！