整天躺着有什么坏处？
久站久座久躺久蹲久走都会伤身！
我讲讲自己的亲身经历，我是一个很喜欢运动的人，过去是排球和乒乓球队队员，还爱好跑步和武术，身体一直非常健康。今年3月份因左腿伤而静养（柱双拐左脚不落地）10天后使左腿深静脉血拴形成，差点肺拴塞（肺拴塞会要人命的），因伤疼不能正常走路活动，3个月后头脸部又得了带状疱疹（抵抗力下降引起）。虽经治疗现如今症状平稳但大伤元气！不动的危害代价太大了！！
躺床上一整天是很多人的梦想，你知道长期躺着的危害吗？
经常躺着会造成身体的不健康。
第一，我们长期维持着一个姿势躺着，会对颈椎造成伤害。
我们应该换一个姿势，或者起身运动一下。
第二，我们会躺着玩手机，经常能玩上一天，会对我们的眼睛，造成近视，或者近视的更加严重。
我们应该要劳逸结合，对眼睛进行一下放松。
第三，长期躺着会对我们的身体健康造成影响，由于得不到充分的锻炼，会更加容易生病。