糖尿病人喝奶粉有哪些 适合糖尿病人喝的奶粉有哪些

时间：2024-04-24 21:18:28 浏览量:29762

适合糖尿病人喝的奶粉有哪些？

糖尿病人可以选择不加糖的的奶粉，全脂奶粉、脱脂奶粉、部分脱脂奶粉、全脂甜奶粉及调味奶粉等。奶粉调配成奶时，若按体积比例，则为1∶4比例调配，即1汤匙奶粉加水4汤匙； 若按重量比例，则为1∶8比例调配，即1克奶粉加水8毫升。

糖尿病人吃什么比较好？适合糖尿病人喝的奶粉有哪些？

糖尿病人的饮食主要原则是控制含糖食物的摄入，因此可以吃些含糖量低的水果和食物，比如黄瓜，小番茄。还燕麦片等也可以做为主食来摄入，另外南瓜也是一个比较适合糖尿病人食用的食物，当然糖尿病人也是可以喝奶粉的，选择无糖低脂的就可以了。

糖尿病人能喝奶粉吗？糖尿病人喝什么奶粉好？

白色的瘦肉如禽肉和鱼肉含饱和脂肪酸较少，且鱼油特别是深海鱼油含较多的不饱和脂肪酸，对糖尿病有利，另外伊利欣活配方奶粉无蔗糖配方，并科学补充45岁以上人群需要的维生素群，充分满足人体所需。

糖尿病人能否喝中老年奶粉？

奶粉是以优质鲜牛奶为原料，经先进的生产工艺和设备精制而成，是中老年人非常适合的一种饮品。奶粉储存方便，冲调简单，年轻人为表达孝心，通常会选择给长辈买奶粉，来补充营养和钙磷铁等微量元素。而很多老人不喜欢牛奶或者对乳糖不耐受，也会选择奶粉作为日常的饮品。

那么奶粉是不是适合糖尿病朋友来喝呢？

从上面的原料来看，奶粉的原料是优质鲜牛奶，添加了一些微量元素，当然也是糖尿病人最合适的饮品。

奶粉中的主要成分以蛋白质为主，根据脱脂或者不脱脂牛奶的区别，不脱脂牛奶中还含有一定的脂肪。对于糖尿病人来说，选择脱脂奶粉较好。

中老年奶粉通常就是减脂加钙牛奶，中老年奶粉减少了牛奶中的脂肪，有的还特别添加了植物甾醇酯或者深海鱼油或者膳食纤维等，这样既保持了好的口感，也有利于预防高胆固醇血症。

中老年奶粉中还添加了钙和帮助钙吸收的维生素D，有的还添加了铁和维生素C，能够全面中老年人的所需要的营养，能够保护老年人的心血管健康和肠道健康。适合喝，当然还要说一说能喝的量。

和糖尿病人摄入的其他食物一样，奶粉作为蛋白质来源，也是有一定量的限制的，要根据自己的体型、营养状况、体力活动情况、血糖、合并症等来确定。

老年人消化功能退化，奶粉是个非常好的补充，当然也适合患糖尿病的中老年人，特别是一些卧床、有胃肠炎症的患者。

但对于中年人，饮食基本正常的糖尿病患者，蛋白质的摄入品种还是建议多样化，从鱼肉蛋虾奶等食物中摄取，这样营养素全面，所含的微量元素、维生素等更符合人体的需要。

我是孙医生，关注孙医生讲糖，持续了解更多优质健康知识，关注必复！