深海鱼油和大豆卵磷脂吃了有什么好处？
在服用深海鱼油的同时服用大豆磷脂，可达到相辅相成的效果。大豆卵磷脂，富含有磷脂，胆碱等营养成份。卵磷脂是天然清道夫，可起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环，减少脂肪在血管内的滞留时间。深海鱼油能够把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，但是此时需要“运输车”将垃圾运出去，而这辆运输车就是大豆卵磷脂，因为卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用；另外，在服用深海鱼油调节血脂时，产生的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担。深海鱼油与大豆磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。大豆卵磷脂与深海鱼油配合服用，还能够减毒增效。所以为使效果加倍，深海鱼油最好与大豆磷脂配合服用。