我游泳换气老喝水怎么办？
两手在刚要划的时候，也就是刚分开一点的时候，头上去吸气，然后在手要划完的时候，就把头埋下去。 换气的时候身体沉下去了的话（初学者也会经常出现的情况，我刚学时候这也出现了问题），现在回想起来，那是太跟自己较劲了！我估计是你在换气的时候头抬太高了，这样你再回到水中的时候压的就比较深比较沉。换气时身体要放松，让水的浮力托住你，不要绷劲蹶着屁股，轻轻的抬头让鼻子或嘴巴露出水面即可。 学游泳最好别盲目练，一定要上游泳班掌握正规的姿势再练，否则不规范的动作练久了就很难再改正了。 注意:换气时要掌握好节奏，要不很容易呛水。另外，要图稳别图快，慢慢的，一下一下的划水，这样你出水换气的时间就会拉长，找准感觉再渐渐提速。学习游泳不是一天两天的事，要享受这个过程，不要太苛求技巧。
为什么游泳换气总会喝水？
我们是做专业儿童游泳的，所以也许可以帮到你。如果是蛙泳的话，说明你可能换气的时机和方法不太对。
吐气和吸气
蛙泳的换气，主要在于手部的动作。
相对自由泳来说，蛙泳的技术动作比较简单，很容易学。大家肯定都知道如何登腿，但上身却往往难以露出水面吸气，这主要是没有注意到肘部的动作，蛙泳的手部动作是手臂并拢划出，分开向两侧后方划水，在用力完的时候，手臂应该在身体两侧，这时应该有一个迅速有力的夹肘动作，依靠这个动作的力量会有瞬间的向上浮力，上身随着这股浮力露出水面，完成嘴巴吸气动作，而呼气同自由泳一样，是在水下用鼻子完成的。
练习韵律呼吸
何谓韵律呼吸？我们可以解释为“有规律，有节奏的呼吸”基本上，与前面的水中吐气及相似： 在水中用口(鼻)吐气，出水面时嘴角“啪”的一声，在用口吸气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。
想学游泳，可是换气的时候总是喝水？
换气的时候掌握好方法和技巧就不会喝到水了。
双手从前方开始向外翻掌时，就可以开始抬头了，手掌划水的时候，手指是自然并拢的，双手从前方往身体左右两侧斜下方用力划，头就可以渐渐抬起，迅速张大嘴巴吸气。这个时候，双腿应该正做着收腿的动作，收腿一定不要用劲，脚掌也尽量顺着方向，不要横着收。用劲的话会产生阻力，使身体停顿不前，而且用劲的话腿部肌肉会紧张，造成腿部下沉，费力而游不快。
然后双臂在身旁弯肘——胸前合掌、前伸，这时，头部轻轻低下来鼻子可以开始慢慢呼气，并且用力蹬腿，蹬腿时，脚尖向外，脚掌是横的。腿要蹬得尽，然后迅速并拢夹水，这时，整个身体成一直线向前滑行。
归纳为两句话就是：“蹬腿低头鼻子呼气手臂前伸，划手抬头张嘴吸气同时收腿；蹬腿要快而有力，收腿稍慢而轻松。”
游泳换气时喝了口水怎么办？
您好，谢邀。
在游泳的过程中，对于新手来说和水是常发生的事情。
即使对于老手来说，偶尔不小心也会喝口水！
对于在游泳过程中喝了口水的时候，应该怎么办？
对于新手来说，可能在喝水之后，立刻就手忙脚乱了，越是如此可能会接着喝第二口水。
所以遇到喝水的时候，切忌手忙脚乱!
我偶尔的时候也会喝口水，我的处理方式是首先要冷静，让心态放松，告诉自己喝口游泳池的水没什么大不了的，既然已经发生了，就自然而然的喝下去吧！
对于很多事情也是“既来之则安之” ，心态很重要！
如果离池边近的话，可以到池边去调整一下呼吸，放松调整一下身体！
如果离池边远的话，可以通过提高呼吸换气来调整身体状态！ 我是在喝口水之后，抬头正常吸气，但是在水下的时候，可以适当的大力吐气，让腹腔内的压力尽力释放出来，就这么来两回，你就会感觉轻松了！
游泳的时候喝水很正常，主要是因为换气的问题以及对水的条件反射还不够敏感！
在游泳的过程中喝水就好像在生活中遇到突发事情首先要冷静，然后要用正确的处理方式来处理，就没有什么大问题了！
希望能够帮助到您！
游泳换气要怎么换，好难，老是喝水？
蛙泳的时候，利用手臂向前划水的力支撑身体使头浮出水面，立即张嘴吸取，要强调的是鼻子在水中始终不能吸气和呼气，在水中呼吸只能用嘴！否则只能呛水！在水中游的时候一定要放松，否则也很容易呛水。自由泳的换气比蛙泳稍难，手臂在抬出水面的一刹那就要把头微微向侧面偏，但不要把头部全都露出水面，露出二分之一即可，使嘴一半露出水面，一半在水里，在手臂抬出水面和伸入到水中的这段时间内进行换气，另一侧同理 换气，如果憋气时间不能很长，也可以两次划手一次换气，如果觉得可以，三次划手一次换气也行，这个是标准的。蝶泳的换气方法和蛙泳差不多。仰泳的就不说了，根本面部都是在水面之上的
蛙泳和自由泳换气的时候经常喝水？
蛙泳是抬头换气。由于头抬得不够高导致换气喝水。正确蛙泳姿势：蹬腿后滑行2秒，手向下滑水的同时头随机抬起换气，手越向下滑头抬的越高。手滑水结束后，此时完成一次蛙泳动作。世界比赛大部分都是一下一换气，也有少部分运动员根据自己的节奏游两次蛙泳一换气。自由泳喝水的原因是换气姿势不正确。自由泳和蛙泳是两种不同的换气方法，自由泳是单臂划水到胯部的同时，头侧摆进行换气。划右手则右边换气，划左手则是左边换气。正确自由泳姿势：一般自由泳比赛（无论长或短距离）采取6次打腿，2次滑水，3-6次滑水一换气。一般长距离，如800或1500米自由泳为3次滑臂一次换气，短距离，如100和200及400米自由泳采取6次滑臂一次换气，而短距离50米为破世界记录，几乎一口气到头不换气。
游泳的时候老喝水怎么办？
端正态度吧，游泳的人都会喝水，这是无法避免的，这能减少，主要方法是练习换气，久了习惯嘴巴鼻子一碰到水就会闭气，你可以游累时试试不断的沉到水底吐气，登起来，出水时吸气，这样反复进行换气训练水进入嘴巴就吐出就可以了，联系换气。把头抬起来游尽量不张开嘴来游闭上嘴闭嘴把头抬起来游才能妨止喝水抬头的时后慢一点赶快吸口气就不会喝水了喝水是难免的，只要不呛水就好了，呛水那才叫一个难受。不关你用什么姿势，只要下水就一般都会喝到水。。即使头部一直不下去都不行。。一般游泳池的水都达到饮用水标准了的。。防止呛水就要学会换气了，简单四个字：口吸鼻呼。。
蛙泳换气老是喝水？
一般在水中可以吐掉大部分的气，在头出水面的一瞬间吐掉最后一口气，吸气一定要用嘴吸气。用鼻子吸气速度慢且容易呛水(不管吐完与否，只要出水面，就吐最后一下气，接头就马上用嘴吸气。至于吐到多少，你自己感觉舒服的程度就可以了)。下面是具体的内容，你可以看一下。