牛肉怎么炒才嫩又滑？

　　1、裹淀粉

　　准备适量干淀粉（玉米淀粉、土豆淀粉均可），与水以1:2的比例调成湿淀粉，然后将切好的牛肉放到湿淀粉中，用手抓匀，静置30分钟，就可以下锅爆炒了。在爆炒的过程中，拌入的淀粉糊化，会在牛肉表面形成一层膜，有效锁住牛肉里面的水分，这样炒出来的牛肉就比较鲜嫩，松软可口。

　　2、裹蛋清

　　将牛肉切好片，加入适量鸡蛋清拌匀，静置30分钟再炒。炒的时候，蛋清混合液遇热变性凝固，能减少牛肉中水分和营养物质的流失，使肉质变得爽滑鲜嫩。裹蛋清和裹淀粉结合起来使用，效果更好。

　　3、加啤酒

　　在牛肉片里淋上适量啤酒，腌制30分钟后再炒肉质也很不错。因为啤酒中的酶能使牛肉中部分蛋白质分解，从而增加牛肉的鲜嫩度。但是因为啤酒所含的酶并不是很多，因此这种方法没有前两种好。

　　4、加白糖

　　牛肉喜甜厌咸，不管是用牛肉做什么菜，炒牛肉、烧牛肉、炖牛肉、甚至是烤牛肉干，都一定要有甜味才行。用糖不仅能使牛肉变得更加鲜美，更重要的是用白糖腌制过后，牛肉会变得嫩滑无比，因为糖可以增加牛肉中蛋白质的持水力，水分多了，吃起来自然就比较嫩。

　　具体做法：现将牛肉切好，加入1勺白糖，腌制20分钟，然后加入一些水慢慢搅拌，以免牛肉脱水收缩变硬。糖分子渗入到牛肉里后，遇水时也会吸水而使肉片稍微涨发，降低牛肉的韧性和硬度。

　　5、选材

　　牛肉怎么炒才嫩呢？想要炒出鲜嫩的牛肉，买牛肉的时候最好选择又瘦又嫩的，如里脊、外脊等。切牛肉的时候要逆着纹路切，而且切得越薄越好，这样炒出来的牛肉才不会又老又硬。

为什么一些饭店做出来的牛肉片那么嫩滑？是如何腌制的呢？

为什么一些饭店做出来的牛肉片那么嫩滑？是如何腌制的呢？照着我说的4个步骤去做，绝对比饭店做出来的牛肉片还嫩，你也可以当大厨[害羞]

我是一位有16年厨龄的家庭煮妇，一日三餐都亲自给家人做美食。关于牛肉片怎么腌制，炒出来的肉片才嫩滑，我有妙招，屡试不爽！一起来看看我是怎么做的吧！

1.牛肉选对很关键

为了牛肉口感达到最佳，买牛肉时必须选择牛柳（牛脊椎骨内侧条状的那块肉，和猪腰柳形状一样），这块肉本身肉质最细嫩。如果不认识牛柳，就问卖牛肉的老板[害羞]

2.切牛肉要切对

切牛肉时必须横着纤维纹路切，不能竖着切，横切竖切炒出来的口感也不一样，横切口感最佳哦！如果不会切牛肉，请卖牛肉的老板帮忙切

3.必须学会腌制牛肉

切好的牛肉片或丝，放入食盐、生抽、白胡椒粉、老姜丝一起拌匀腌制20分钟，这样做是为了让牛肉更入味（牛肉提前腌制入味，也是为了缩短牛肉炒制的时间，是使炒出的牛肉嫩滑关键的一点），去肉腥味。腌制好后加入少许鸡蛋清、少许红薯淀粉抓匀即可。

4.炒牛肉也重要

锅热下油，油可以稍微多点，等到油热，油看上去有一丝丝冒烟，立即倒入牛肉片或丝，快速翻炒，牛肉变色马上关火起锅，牛肉下锅到出锅，大概12秒。

炒牛肉要嫩滑，少了上面4个步骤任何一个，炒出的牛肉口感都不能达到最佳。重要的事情说三遍:4个步骤一个都不能少！！！

我是爱做美食的明朗妈，很高兴能把烹饪食物时的小窍门分享给大家，欢迎大家点评关注！

牛肉怎么炒才嫩滑？

要想牛肉炒的嫩滑，有一小窍门。那就是鲜牛肉先用中火水煮半小时左右，至能顺利用筷子穿透。取出晾凉，然后就是想怎么烹饪就怎么烹饪了，切片、条、块，炒或烧都随意。比如凉拌牛肉、爆炒牛肉，连汤还能做番茄烧牛肉、牛肉炖粉条，等等的。甭管弄成啥样的，都口感柔软劲道，绝不干不柴，我做了很多次了，简单且从不失手。再也不用愁牛肉会炒成柴的咬不动、嚼不烂了。

【辣炒牛肉】

材料：牛里脊800克。

配料：葱1颗，姜1小块，小米辣椒红绿各10个，蒜1头。淡盐酱油3勺，蚝油4大勺，料酒1勺。

做法：牛肉洗净后用清水泡着，泡去血水，中间换水数次，至漂清即可。

将牛肉成大块，放入汤堡中，加足量的水，放入葱段姜片，加盖大火煮开后撇去浮沫。

然后转中小火，焖煮半小时左右，煮至用一根筷子能顺利穿透肉即可。

捞出牛肉块晾凉

凉透后切条。

辣炒牛肉

小米辣椒切条，葱姜切末，大蒜拍扁后切碎。

锅中油热后先放入小米辣椒，最小火，慢慢翻炒出辣味，让辣味融入油中。

这点很重要，不然只是辣椒辣而肉不辣，得是让辣油包裹肉块才达最佳口感

倒入蒜末，葱姜末，炒出蒜香味。

一定得小火，防止焦糊，得耐着性子炒出蒜香葱香味才行。

然后倒入牛肉条。

紧接着加入酱油蚝油料酒，转大火，翻拌均匀即可。

不用放盐，多放点蚝油咸味足够还能粘稠的包裹着牛肉，好吃也好看。

小贴士：

1.煮牛肉时不能切的块太小，因为煮好后会缩小的厉害。

2.鲜牛肉中火煮半小时左右就基本能穿透了，或者用最小的火芯焖煮一小时，那就啥样的牛肉都焖透了，我经常这样做五香卤牛肉的。

3.煮牛肉的汤，可以用来煮面或者炖菜都很美。

4.若煮好的牛肉一次用不完，就打包放冰箱冷冻，需要时提前拿出来解冻后跟刚煮好的一样。

牛肉怎么腌制烫着才嫩？

大家好，我是美食家不二。希望我的回答能帮助到大家

牛肉这样简单的家常腌制，烫着吃都很嫩，

首先选购牛肉的时候，挑选新鲜、纹路清晰细腻颜色光亮有色泽的，特别要注意用手捏一下，捏不出水的就可以加入选择中，防止有些摊贩打入水进去如图这种牛肉参考

选购好牛肉之后下面开始准备

1.牛肉500克改刀，先顺纹路切成“2厘米”大小的条。

先顺纹路切，然后在横刀切薄皮。这样做的目的吃起来就不会嚼不动，也能增加牛肉的口感，下面腌制的时候也更嫩！

2.把切好条的牛肉，横刀切成薄片“0.2厘米”即可太厚口感不好，太薄容易炒烂炒太老。

3.切好后下面开始腌制

切好的牛肉放入容器中，打上一个鸡蛋清，加入食盐3克，拌均匀一定要拌均匀放入食盐的目的是让牛肉码上味道，短时间用的时候可以放入食盐腌制。放入蛋清可以增加牛肉的嫩滑，也可以很好的提鲜味。

抓拌均匀后，放入10克的水拌均匀拌之时间在1分钟以上，使牛肉完全吸收水分。

之后加入3克干生粉，放入干生粉可以很好的锁住水分，也能增加牛肉的嫩度。

放入干生粉之后快速拌均匀，之后加入少许的食用油，抓拌均匀，放入油的目的炒起来不容易粘锅

拌均匀就腌制好了

切记加入水后要多拌均匀，让牛肉充分吸收水分。然后放入干生粉锁住水分，这样加入水腌制的牛肉就非常的嫩滑细腻

希望能帮助大家谢谢

如何腌制出又嫩又滑的牛肉？

牛肉怎么腌才嫩？每次都炒得咬不动？所谓嫩牛肉就是口感软滑细腻，鲜香多汁。我女儿从小就喜欢吃牛肉，但是前提必须是将牛肉炒得嫩嫩的，可能是牛肉吃得多了，女儿的口味也变刁了，稍为炒老一点就不愿伸筷子，弄得我每次炒牛肉都变得谨小慎微，生怕炒老。就这样，背负着来自女儿的压力，经过几个月的摸索，终于掌握了牛肉炒嫩的方法，从此与老牛肉绝缘，每次女儿都吃得很欢。

为什么饭店炒的牛肉总是那么嫩？

不少人总是郁闷：为什么饭店里的牛肉炒的那么嫩，而自己在家炒却总是炒老。店子的牛肉炒得嫩主要原因有两种：一是大厨们身经百战，有着丰富的烹饪经验，掌握了腌牛肉的技巧，哪些调料该放，哪些不该放，什么时候放，放多少合适，对于这些细节分辨的一清二楚，所以做出来的牛肉鲜嫩无任何悬念。二是饭店里使用了嫩肉粉，其主要目的是利用嫩肉粉中的蛋白酶对牛肉的弹性蛋白和胶原蛋白进行部分水解作用，使牛肉纤维组织软化，变得嫩而不韧，色泽光亮鲜香。

牛肉怎样腌才嫩？

无论多么好的牛肉，如果不作炒前腌制预处理，难以炒出细嫩口感的牛肉。下面介绍腌制牛肉使其鲜嫩所需的几种调料：

⑴ 鸡蛋清

鸡蛋清又称蛋白，是鸡蛋里透明稠黏的液体部分，为蛋白质组成的胶状物质，遇高温变成白色固体。在牛肉腌制过程中加入鸡蛋清，能将牛肉包裹住，对内锁住其水分，对外防止酱料盐分的浸入，从而保持牛肉滑嫩的口感。

⑵ 淀粉

淀粉也称生粉。目前主要淀粉有：玉米淀粉、土豆淀粉、红薯淀粉、小麦淀粉等，尽管它们的材质不同，但运用在腌肉中的效果大同小异。淀粉在烹饪中主要起勾芡作用，增加食材的稠粘度。运用在腌肉上，一方面裹住了牛肉的水分不流失，另一方面在腌制过程中还会破坏肉质中的纤维组织，让水分轻易渗入到肉质内，从而提高肉质的鲜嫩度。

⑶ 啤酒

酒并不能增加牛肉的滑嫩度，而作为低度酒的啤酒，为什么能使牛肉滑嫩呢，其主要原因就是啤酒中含有的二氧化碳所致，啤酒中的二氧化碳能改变牛肉的肉质结构，降低其韧性，另外，啤酒中的蛋白酶还能增加肉的鲜度，两者组合在一起，起到牛肉鲜嫩的效果。

腌牛肉倘若同时会加入鸡蛋清和淀粉效果会更好，等于营养和鲜嫩双保险。

——【青椒炒牛肉的做法】——

【食材】鲜牛肉400克

【配料】大蒜3根，蒜瓣3个，青辣椒4个，鸡蛋1个，玉米淀粉30克，食盐2克，生抽1勺半，白酒1勺，植物油半勺

① 选用里脊牛肉，洗干净用清水浸泡10分钟，让其血水和污垢释放出来，再沥干水分，逆着纹路横切薄片；

② 将鸡蛋磕破蛋清倒入牛肉中，再依次加入淀粉、白酒、生抽、植物油和一点毛盐，带上一次性手套，用手抓均匀，腌制20分钟；

③ 大蒜洗干净切小段，蒜茎用刀拍扁，青辣椒切圈，蒜瓣切薄片备用；

④ 热锅下油，油至5成热加入蒜瓣和大蒜茎大火爆香，随即倒入腌好的牛肉和青辣椒圈继续大火快速翻炒；

⑤ 炒至牛肉断生后，加入生抽、白酒和大蒜叶，再翻炒片刻，加入食盐炒匀就可以出锅装盘了。一盘鲜香滑嫩的炒牛肉就展现在眼前，无论是色泽还是味道极具诱惑力，闻闻都流口水。

——【技术总结之“小雅的碎碎念念”】——

① 腌制牛肉时只需加一点毛盐（很少的一点盐），若盐多了，随着腌制时间的延长，杀出的牛肉水渍就越多，牛肉失去水分炒出来自然变老，所以盐不能过早地放入，出锅前放入尤佳。

② 要想牛肉炒出来嫩，除了牛肉腌制过程中调料配制要正确外，还需要选对牛肉的部位，比如牛腱子肉适合卤，牛腩适合炖。在适合炒的牛肉中，梅子肉最为鲜嫩，因其量少，往往供不应求，其次是里脊肉，很容易买到。

③ 牛肉炒得嫩不嫩，还与切牛肉的刀法有关，牛肉切忌顺着纹路切，必须逆着纹路垂直切断，最好是切薄片，这样容易入味且味道鲜嫩。

④ 炒牛肉忌小火慢炒，火越小炒制的时间就越长，时间长了牛肉水分逐渐蒸发，离嫩越来越远，吃起来口感干柴，甚至咬不动。

⑤ 酒是一种非常好的调料品，在烹饪中应用极广，不仅有除腥臊增香的功效，而且还有杀菌消毒、防止腐败的作用，腌制牛肉加入白酒，虽然不能增加牛肉的软滑鲜嫩度，但能使牛肉的风味更佳。

——【关于牛肉怎样腌才嫩相关知识疑惑解答】——

★为什么腌牛肉只用蛋清而不用蛋黄呢？

答：蛋清作为裹住牛肉的阻隔层，其保护作用更优于蛋黄，蛋黄为黄色液体，遇高温呈黄色固体，很容易混乱牛肉的颜色，并且看上去有些夹糊，有损于牛肉清爽外观，当然若并不追求外观颜色，更讲究营养，或者给孩子老人吃，加入鸡蛋黄也未尝不可。

★ 嫩肉粉对人的身体有害吗？

嫩肉粉主要成分为蛋白酶，是以木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶、无花果或米曲霉蛋白酶等制成，目前我国主要以尚未成熟的青番木瓜为原料，所以又叫木瓜蛋白酶，蛋白酶能将牛肉的组织结构和肌纤维中的复杂的胶原蛋白进行分解，破坏部分氨基酸链使之断裂，从而提高牛肉的含水量，使之软嫩。虽然嫩肉粉以植物果实为原料，但作为一种食品添加剂，嫩肉粉中仍含有一定的亚硝酸盐，适量食用对人体无害，切不可过量运用在食物上。

结语

牛肉腌制过程中加入鸡蛋清、淀粉、啤酒等，均能不同程度的提高牛肉的鲜嫩度。网上还有关于蚝油和醋等其它调料，可以使牛肉腌制更嫩的说法，但因我从未发现这两种调料与牛肉质变嫩之间的影响关系，所以不敢贸然回答，个人认为牛肉加醋多少会有些酸味，是否合适有待实验。

我是小雅美味，一个厨艺爱好者，关注小雅美味，分享一日三餐的小情趣、小温暖，共同探讨美食话题，让美味和健康陪伴你的生活。欢迎点赞、转发、收藏、评论，谢谢阅读！

肉片怎样做又滑又嫩？

炒肉片是家庭中经常遇到的，有些人喜欢吃嫩的，肉片需要加一些食材才会嫩滑。

第一淀粉法：

将肉片切好后，装入碗中，倒入水淀粉用手抓匀，腌制5分钟后，在下锅来炒。

炒的时候，刚下锅油温要底，这样炒出来的肉片才会嫩滑可口，而且不会油腻。

第二种盐水方法：

猪肉冷冻后，解冻的时候用盐水泡，做菜的时候，肉会嫩滑可口。

这个时候就要注意了，解冻猪肉的时候，很多人喜欢用热水来解冻，这是错误的。

用热水的话猪肉会失去蛋白质，还会生成丙醛，这个丙醛有致癌物质在里面。

把猪肉放入盐水中解冻，解冻直接比较短，炒的时候也很鲜嫩。

第三种加食用油方法：

切好的肉丝装入碗中，加入一勺食用油

用手抓匀腌制5分钟，这样炒出来的肉丝也是很滑嫩的，我经常用这个方法来炒非常好吃。

第四种就是用鸡蛋清

先将猪肉切成肉丝，或者是肉片

拿出来一个鸡蛋轻轻打碎一个小口子，倒入肉的碗中。

炒的时候小火翻炒直到把肉炒熟，这样的猪肉会非常嫩滑，记得不要把鸡蛋黄到进去了。

以上就是做猪肉炒香嫩的办法，小编每天都写美食菜谱，有喜欢的可以关注下小编。谢谢。

用什么添加剂让牛肉嫩爽弹滑？

腌制方法最重要，技巧，以调料的使用，添加剂

起不了多大用住，对身体也不好，我个人是拒绝一些食品添加剂。

如何把牛肉做的像鱼肉一样嫩？

如何腌制鲜嫩弹牙如鱼肉般细嫩的牛肉有两种方法：

一：用料:牛肉250g ，食用小苏打5g ，料酒50g ，黑胡椒适量，老抽一汤匙

如何腌制鲜嫩弹牙的牛肉的做法

牛肉切成自己想要的形状，加入食用小苏打，加入一汤匙水，搅拌均匀。腌制30分钟。

用水冲洗牛肉2至3遍，捞出，沥干水分。

加入料酒，黑胡椒，老抽腌制20分钟。

腌制好了就可以做菜啦。

二：牛肉250克，蛋清一个，料酒50克，黑胡椒适量，腌制28分中，就可以做菜了。

下面我们来做道爆炒牛肉，我今天用的是第一条的腌制方法，我们把腌制好的牛肉切片，青蒜两根切段，小米辣三个切小段，葱半颗切段，姜切片。水淀粉少许，八角一颗。

热锅加油，油温起来了，锅中放入葱姜，辣椒，八角爆香，锅中加入牛肉翻炒，加入料酒

半勺，老抽少许，生抽少许，白糖半勺，蚝油少许，盐适量，边翻炒边往锅中加入温水，中大火顿三十分钟后，加入青蒜快速翻炒，这时锅中加入少许水淀粉进行勾芡，芡汁包裹均匀后，加一点明油，搅拌均匀即可出锅装盘了[害羞]

如何让牛肉炒出来又嫩又好吃呢？

大家好，我是阿浩。我的回答是：有些朋友也许会想，在饭店里吃的炒牛肉感觉都是嫩嫩滑滑的，颜色鲜亮，也让人有食欲。可以夸张点说，如果只是放在嘴里嚼，也许连自己也不会相信这是牛肉，因为实在是太嫩了，不是符合想象中又老又柴的牛肉，是不是有这种想法？而自己做的炒牛肉，吃着口感却很老，很柴，颜色也不好看，更不要提好吃了。这是为什么？难道是饭店的牛肉里加了什么添加剂吗？

其实原因是饭店里的小炒黄牛肉嫩滑的原因在于：有首先有针对牛肉嫩滑的腌制、上浆的方法技巧，其次就是牛肉嫩滑的过油时火候掌握的技巧。下面分享一下我自己的真实操作经历。使牛肉嫩滑，以及如何做出，好吃的炒牛肉，详细做法。

腌制上浆方法【生牛肉片嫩滑】

?里脊肉切片：牛肉，我用的是黄牛肉的里脊肉，切片黄牛肉肉质比较好。里脊肉纯瘦肉，没有筋膜，和肥油，最适合做小炒牛肉。（切牛肉片，要顶着牛肉的纹路切，不能顺着纹路切，顶着牛肉的纹路，切出来的肉片，吃着比较柔软光滑）。一个实用的检验方法：切肉的时间用手捏一下肉片，如果捏在手里面，很光滑很柔软，说明切的正确，如果捏在手里面是粗糙的，那么就是切的纹路不对，切肉的刀太钝，肉片也会粗糙，这个方法可以自检。

?牛肉漂去血水：把切好的牛肉片，放在盛满清水的盆子里，在水里面倒入适量的“食粉”，时间约漂一个小时，就可以漂净牛肉里面的血水。漂净血水后，把牛肉放在水龙头下，开小水冲洗一个小时左右，冲去“食粉”的味道。漂水的好处是：漂净血水的牛肉，炒好菜后，牛肉的颜色不会发黑，因为没有了血水，做好的牛肉吃着也没有腥味。（后面讲“食粉”的使用和用量的多少）

?肉片腌制上浆：肉片漂完血水以后，放在漏勺里沥干水分。先用手按在肉片上，往下压去水分，然后用干布吸干肉片上多余的水分。把吸干水的肉片放在盆子里，倒入适量的料酒，用刀剁点姜末撒进去，可以去腥味。

放入鸡蛋，嫩肉粉，水淀粉，适量，和少量的盐，顺着一个方向搅拌，嚼到肉片，发年时加入适量的清水，继续搅拌，再一次感觉到肉片放盐时，再加入剩下的清水，搅拌到水全部渗出牛肉，最后，用干净的食用油，浇在牛肉的表面封住水分，腌半个小时左右。（后面讲各腌料使用的份量）

滑油软嫩方法【生牛肉片】

锅放火上添食用油，油约是锅的1/3，不用添的太满，油温烧热，到5成热左右时，滑肉片。肉片倒入锅中，随即用锅铲搅动锅底，同时用手按住锅把，把锅轻轻的晃动，防止粘锅，同时把肉片打散。肉片表面变成白色时，用漏勺把牛肉捞出沥油。

食粉的使用量：一斤牛肉用两克“食粉”，石粉如果放在水里可以用两倍的量，腌食物约一小时，腌完后要冲水一小时。

鸡蛋：一斤牛肉，用两个鸡蛋液。

水淀粉：一斤牛肉用水淀粉，两小汤勺。

盐：一斤牛肉，用盐半汤勺

【小炒黄牛肉】——香辣味

?原料：牛肉片一斤（已加工好），小香芹（约是牛肉的1/3），湖南朝天椒5个，蒜5粒，姜，香葱少量。

?调料：耗油，生抽，鸡粉，水淀粉，麻油，食用油，适量。

?小炒方法：

1.首先把大蒜用刀拍松，小香芹洗净切成约四指长的段，湖南朝天椒从中间一切两半，香葱切小段，姜切成细丝。

2.炒锅刷干净，放火上烧热，添少量的食用油，先放入蒜粒下锅，炒成黄颜色，炒出香味。接着放入姜丝，葱段和朝天椒，小香芹一起下锅炒香。

3.这时候放入一勺蚝油，半勺生抽，（汤勺）鸡粉一起翻炒，下入加工好的牛肉片，翻炒两下。倒入少量的水淀粉，继续翻炒，待汤汁完全凝固在牛肉上，滴入少量的麻油，关火，即可出锅装盘。

嫩滑好吃知识点

1.在炒牛肉时，生抽和耗油里面都含有盐味，所以在炒的时候，不需要放盐。

2.牛肉在过油之前，要在清水里面把血水漂净，这样可以使炒出来的牛肉颜色不会发黑。而且没有腥味。

3.牛肉通过前边的加入“食粉”漂水和后边的加入嫩肉粉，和在腌牛肉时分两次的加入清水，使得牛肉在炒好后的口感，吃在嘴里面是非常嫩滑的。

4.炒牛肉时间把蒜，先在锅里面炒香，蒜的香味可以增加牛肉的香味。

小结

我使用黄牛的里脊肉，通过切片，漂净血水，腌制，上浆，过油，一系列可以便牛肉嫩滑的方法，使肉片的口感软嫩；最后炒的时间加上，大蒜和湖南朝天椒，炒出来的是，香辣的口味，牛肉口感软嫩，味道香辣。这就是我在如何使牛肉炒出来又嫩又好吃！这个问题上的方法解答。

关注“阿浩美食”。您的宝贵意见，就是我前进的动力，期待和你分享美食，美味。