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紫甘蓝能和金针菇一起焯吗

时间:2024-03-29 15:19:34 浏览量:12826

    紫甘蓝和猪肉能在一块儿吃吗

    紫甘蓝能和金针菇一起焯吗?

    紫甘蓝能和金针菇一起焯的。

    紫甘蓝拌金针菇怎么做?

    金针菇拌紫甘蓝的做法


    1.金针菇洗净,放开水锅里焯水后沥干水份备用


    2.紫甘蓝洗净切丝,香菜洗净切碎,大蒜切末


    3.把金针菇、紫甘蓝和香菜放盆中


    4.把大蒜末、白醋、香油、盐、辣椒油和少许生抽放小碗中搅拌均匀,倒入放有金针菇等菜的盆中搅拌均匀即可

    紫甘蓝拌金针菇的做法有哪些?

    提起蒜蓉大家最先想到的肯定是做海鲜,今天教大家做一个凉菜—蒜蓉金针菇,不用炒蒜蓉,做法简单,味道鲜美,吃一次就爱上。

    主料:金针菇300克、辅料:小米椒5克,辣椒圈8克

    调料:蒜蓉酱20克,新红油5克、盐2克

    具体做法如下:

    1、金针菇清洗后下过油炸捞出

    2、将调料按照比例搅拌均匀

    3、把调好的汁水均匀的倒回金针菇盘子里面

    4、最后撒上葱花,一道香喷喷的蒜蓉金针菇就做好了,再增加一些小米椒装饰会更好看,搅拌均匀就好可以开吃了。

    这道菜花费不多,但色香味俱全,韧中带脆,口味咸鲜、低脂健康,好吃到停不下来

    甘蓝的做法,金针菇凉拌紫甘蓝怎么做好吃?

    材料

    紫甘蓝500克,香葱5棵,辣椒面少许、香醋两勺、香油两勺、盐

    做法

    1、将紫甘蓝洗净后切成细丝,香葱切成细丝。

    2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中,撒上盐,腌渍10分钟。

    3、腌好后,挤干水分,依据个人口味依次调入香醋、香油、辣椒面。

    4、拌匀后即可上桌。

    紫甘蓝的功效与作用益脾和胃缓急止痛?

    木耳紫甘蓝金针菇能一块吃。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂。甘蓝菜性味甘平,具有益脾和胃,缓急止痛作用金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效

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