一个人如何锻炼提高乒乓球的基本功？
关于乒乓球基本功的问题，还的确值得认真的去探讨一番。
何为基本功?
可以理解为:基本的运动功能。
可以说所有的体育运动，都有一个基本的运动功能的问题。而基本的运动功能，那是每一个人与生俱来的能力。换句话说:基本功並无实质上的意义。
那么基本功这个概念是从何而来的呢?
缘于中国武术的习练。因为凡学习武术者，都被要求先练好基本功。
这武术的基本功是什么功呢?
1、练柔韧性。要求能横、竖劈叉，能够下腰，能够前后翻滚。
2、练习飞腿。要求能够跳踢二起脚。能够跳飞旋风脚，能够跳起摆莲。
武术的基本功就是为了在套路的习练中能够完成其比较高难的动作。
回过头来问:乒乓球的基本功是什么呢?乒乓球有什么高难的动作是必须要提前练会的吗?
答约:啥也没有。
因此把武术的基本功的说法引入乒乓球的训练中，那就是个张冠李戴。
同样所有的竞技体育，既可以说有基本功，也可以说不存在什么基本功的问题。
自行车运动的基本功是什么?会骑就是。但比的是谁骑的快。
跑步的基本功是什么?会跑就行。但比的是谁跑的快。
以此类推，所有的运动项目皆是如此。
乒乓球也不例外。
谁都会发球，谁都会正、反手攻，谁都会拉弧圈球。但比的就是谁的发球更转，谁的正、反手攻球更有杀伤力，谁最后取胜。
那么这里面的基本功是什么呢?
不存在什么基本功的问题。而是要把某项技术练到极致的问题。
同样所有的体育项目都是把人人都觉着很平常的东西练到极致。这就是本事，这就是难点。
乒乓球也是如此。
有种观点认为:乒乓球的近台正手攻即是乒乓球的基本功，包括正、反手的摆速练习均应该视为乒乓球的基本功。
事实是如此吗?
其实那只是盲人摸象的结果。甚至还有人要求练习正手攻必须夹大臂，不得用力，还要站在近台，一练还得几年。美其名曰:基本功。
更有甚者，还要求初学者不要急于上台练习，而应首先练习徒手挥拍。每天要徒手挥拍数个小时，待动作定型后，待有了肌肉记忆后方可上台习练。
不客气的说:这就是典型的奇谈怪论。
为什么如此尖锐?
乒乓球的核心问题实际上是球拍与球撞击的手感问题。没有建立正确的手感，其它的无球挥拍动作只能是瞎掰!只能是水中捞月般的海市蜃楼。
若一定要说乒乓球的基本功究竟是什么?
那就是对乒乓球的各种旋转的全面理解和把握。能够随心所欲的处理各种来球，並让回球产生最大的威力。
这实际上仍然是把此项运动练到极致。当然有个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。但更不能把打泡泡球(无质量的进攻)当成基本功来练。
至于有关乒乓球习练的各种奇谈怪论，就不在此一、一批驳了。