脸上一直长痘痘，能吃维生素E和C吗？
维生素对治疗痘痘有效果的。 维生素E 维生素C 把维生素E 维生素C混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印，因为维生素E可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方，令肌肤回复原状，而维生素C则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素E的修复作用，可以令痘印慢慢淡化，从而慢慢消失。 维生素E按摩痘印 取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。
脸上长痘，吃维生素有用吗？吃维生素C？
吃维生素C和E有一定作用。长青春痘最主要的原因就是体质，皮脂腺分泌油脂过多，其他心情不愉快，工作压力大，失眠，睡得不安稳，饮食习惯，内分泌失调，微量元素的缺乏，感染等都会引发青春痘.意见建议:一个简单易行的方法具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）.然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。生活护理:保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重.洗脸既不能太勤也不能太少，每天2-3次即可.切记不要挤痘痘，防止便秘
脸上起痘痘吃维生素c片可以吗？
脸上长痘痘吃该品牌的维生素c。 长痘痘要多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。 维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。 其实脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。维生素B6与皮肤健康有密切关系，是很多酶和辅助酶分子结构的一部分。促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康，可用于防治皮肤粗糙、粉刺、日光晒伤、止痒和阳光晒黑，也可用于防治脂溢性皮肤炎症、一般性痤疮、干性脂溢性皮炎湿疹和落屑性皮肤变化。
维生素C祛痘吗？
维生素C无论是外用还是口服，肯定没有去痘作用，维生素C不是抗生素，对痤疮没有治疗作用，也不能够随便抹在脸上，氧化以后皮肤反而会出现色素。
说一下自己的战痘经历：如果你是青春期长痘多半是内分泌失调。
建议是:
1、饮食方面，少吃甜食尽量不要吃的太过油腻，要多喝热水；
2、卫生方面，例如我们长用的枕头，我们要经常清洗
3、洗护方面，可以买一支比较温和一点的洗面奶，记住一点要温和！
4、最后切忌在什么药房，诊所买那些祛痘膏、药之类的，如果你真的想买这类药，建议你到专业的医院，找专业的医生看过后再买。
纯属个人建议，希望对你有帮助！
脸上长痘痘可以吃维生素c片吗？
脸上长痘痘的话，是可以吃维生素c片的，而且脸上长痘痘通常都是由于局部的卫生清洁不到位，或者是饮食不规律，还有休息时间不规律的原因引起的，所以这种情况需要做好面部的清洁工作，同时还需要注记自己的饮食，尽量不要吃一些太过于辛辣或者是刺激的食物。
脸上长满了小痘痘吃维C管用吗？
维C对痘痘有一定的抑制作用，但不能消除痘痘。 去除痘痘的方法： 服用西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。 保养的注意事项：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。