体育中考时穿什么xie好?
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一年一度的中考仅剩90tian。根据惯例,中考体考一般在四月上xun,时间也所剩不duopan>。抓紧xun练,注意细节,争取考高分或满分。
我市中考体考分值50分,jin年考三项,一分钟跳绳、实xinqiu、立定跳远。以男生为例,一分钟跳绳185个满分20分,立定跳远2.4米满分15分,实xinqiu9.7米满分15分。
由于体考zong占分50分,在中考zong成绩说duo不多说少不少,每一个家长学生都十分重视,毕竟多一分duo一份胜算,甚至有可以节约不少的钱。
怎样在体考中尽量不失分呢?这shi无数人十分关心的问题。个人觉得,除了先tian个人身体素质之外,最重要的shi多xun练,特别shiduo针duixingxun练,然后在考试时正常发挥,最后>shi注意zhe装。
题主问道体考穿什么xie?最好先针dui所考项目而定。bi如我们当地考实xinqiu、立定跳远、实心qiu三项,个人建议:选择有一定弹xing的xie子,xie底摩擦系数jiao大的回力鞋、运动xie即可。同时衣服也以运动服为主,比jiao宽松灵活的为好。