羊羊100冲奶粉用多少度水 给宝宝冲羊奶粉用多少度的水最合适

时间：2024-04-25 04:38:25 浏览量:80660

给宝宝冲羊奶粉用多少度的水最合适？

冲调羊奶小知识:

1、水温要求： 由于羊奶粉性状比较细腻，冲调时以不破坏活性物质及营养素为好，一般以40℃-60℃温水冲调即可。

2、冲泡顺序： 舀奶粉前先将罐内的羊奶粉刮松，切勿在舀匙内将奶粉紧压。冲调顺序为：先舀一匙奶粉放入奶瓶内，以小量水轻摇。再逐渐加入奶粉轻摇，基本溶解时加入剩余的水。这样的溶解得较快，注意可以先以较少的水先冲调均匀，再用剩余的水冲调，这样就可以克服因奶粉过细而造成冲调时间较长的问题。

3、奶粉的浓度： 有的人认为配方羊奶粉冲浓一些可以增加营养，反正羊奶比牛奶好消化。这是不正确的，因为奶粉冲得比较浓，相应蛋白质摄取较高，对三个月以下的宝宝肾脏负担加重，影响肾功能，所以在正常情况下按正常水及奶粉配比冲调为好。特殊情况时，在医师指导下可冲浓些，但不适宜较小的婴儿，也不宜时间过长。在转奶过程中更应该注意冲调的浓度，由淡到浓，奶粉的量由少到多，次数也由少到多。

冲羊奶粉多少温度合适？

70℃冲调更安全，40℃营养活性高，冲调更快。

WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）在2007年出版的《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉：指导原则》中建议婴幼儿配方奶粉的冲调水温应该为70℃，这样的温度可以降低阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝健康的威胁。

WHO/FAO在当时在指导中认为，婴幼儿配方奶粉不是无菌产品，可能含有引起疾病的病原体，通过正确的配制和操作可以降低致病风险。

这就是用70℃度白开水冲调宝宝羊奶粉的来由。这样的温度的确会破坏掉一部分不耐高温的营养素，如降低蛋白活性，产生一些蛋白质絮状物沉淀，破环一部分维生素C等。但是这样的损失只是少部分，用70℃度冲调也是可行的。

多数宝宝羊奶粉的冲调建议都低于70℃，普遍为40-55℃之间，甚至更低。其目的之一就是最大程度保护奶粉中各营养物质的活性，此外，这个温度区间冲调的奶粉溶解度也相对理想，并且冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度。